正确的洗头时间洗头的最佳时间和方法。

洗头的最佳时间是晚上9点左右。夏天最好隔天洗一次头，冬天一周至少三次，不超过四次。而且洗头的时候不能直接把洗发水抹在头发上，会伤头发。

正确的洗发时间

洗头的最佳时间是晚上9点左右，因为晚上10点到凌晨2点左右头皮会处于生长活跃期，这个时间洗头不好。

夏天不要天天洗头，最好是隔天洗一次，对我们的头发和头皮都有好处。冬天，每个人一周至少洗头三次，最多不超过四次，而科研人员、教师等需要长时间用脑的人，洗头次数可以多一些。

洗头的最好方法

洗头的时候不要把洗发水直接倒在头发上，这样会伤头皮。最好将洗发水倒在手上搓出泡沫，然后反复涂抹在头发上。

还有，早上最好不要起床洗头，因为当你醒来的时候，身体的血液循环正处于恢复阶段，头皮还很脆弱。这时候洗头会加速血液循环，可能会导致头晕。长时间早上洗头也会导致头发很快脱落。