有什么好的蛋白棒推荐吗？
我其实吃过很多市面上的蛋白棒，但是大部分真的让我望而却步。到目前为止，我真正喜欢的只有三个。楚记蛋白威化(原味、花生味)、肌科技6蛋白棒味、quest双份巧克力，那么简单比较一下三者的蛋白质含量、热量、价格、亮点，大家可以根据自己的需求进行选择。
楚记蛋白威化:
蛋白质含量:20% (38g花生味含12.1g蛋白质，38g原味含11.7g蛋白质)；
热量:花生味38克每份745千焦，原味38克每份748千焦；
价格:59一盒12块，4.9块左右(褚记喜欢搞活动，不定时放优惠券，有活动的时候价格少一半，所以是2.5块)；
推荐理由:蛋白威化相对于实心有嚼劲的蛋白棒，口感要软很多，价格真的是我们贫民窟健身狗的福音。尤其是花生味，原味还能吃出一些不舒服熟悉的蛋白质味，但是花生味会让我忘记自己在补充蛋白质。作为蛋白威化，威化是补充蛋白的救赎。毕竟时间长了的鸡胸肉会让我对蛋白质产生应激反应，不管是口感还是味道，但是私底下，楚记蛋白威化最大的亮点不在于它是威化，而在于价格。这是什么慈善价！
楚奇威华蛋白质棒代餐低健身能量全饼干卡脂肪热量牛奶
淘宝网
59.00
购买
肌肉科技6味蛋白棒:
蛋白质含量:30% (30g海盐芝士香精含蛋白质9.8g，30g草莓酸奶香精含蛋白质9.8g，30g可可杏仁香精含蛋白质9.6g，30g焦糖玛奇朵香精含蛋白质9.1g，30g柠檬海盐香精含蛋白质9.1g，30g肉松香精含蛋白质9。
热量:海盐芝士味30g，521KJ，草莓酸奶味，499KJ，可可杏仁味，519KJ，焦糖玛奇朵味，514KJ，柠檬海盐味，521KJ，肉松。
价格:148，一盒12，约合12.3。最近淘宝拿到两件八五折，10元。
推荐理由:海盐芝士味！这是什么仙味啊！我一盒两种口味的海盐芝士，其中一种分成三份，家里三个教练都尝过。现在另一个被三个教练盯着，怕被对方偷偷吃了(还有猫，我第二个被我的猫抢了)。毫不夸张的说，这款海盐芝士味的是我吃过最好吃的蛋白棒之一，也被我们家三位教练评选为六种口味中最好的一款。如果你有一点预算，不要错过海盐芝士味的！肉松尝起来像肉松饼。不知道为什么配料表里没有肉松，但是我感觉到了。其实这盒混合口味的肌技味道很好，但是海盐芝士很惊艳，我再多说两句。以上是我个人的喜好。官方介绍中最吸引人的是提供了五倍蛋白，在众多蛋白棒中很显眼。接下来我给比较注重蛋白质的同学们抄一些介绍:浓缩乳清蛋白——帮助肌肉生长。分离牛奶蛋白-乳糖少，吸收更好。大豆蛋白富含必需氨基酸。酪蛋白酸钙-缓慢分解，长期作用。胶原蛋白肽——小分子更容易吸收。
新Muscletech肌肉技术代餐能量棒高蛋白营养零食12
淘宝网
198.00
购买
Quest双份巧克力:
蛋白质含量:33%，每份60克含蛋白质20克；
热量:180大卡；
价格:215一盒12 PCs，约合17.9 PCs；
亮点:没有蔗糖，碳水化合物含量低。甜味来自于天然代糖甜叶菊和罗汉果，这可能是价格高的原因之一。另外，双份巧克力真的很好吃。其他口味我就不知道了。我是一个巧克力迷。
不要问我为什么没有实物图。很久以前吃过，没想到有一天会回答这个问题。
至于为什么quest的蛋白棒有这么多口味，我只写了一种。那一定是因为我穷。作为日常健身下午茶，我花不起200多块钱。所以我家每天的配置就是在活动的时候准备几盒楚记蛋白威化，主要是请肌友吃饭，然后在活动的时候准备一些肌科技蛋白棒，主要是给自己吃，让大家吃。我没有因为被围攻而失去想吃的蛋白质棒的风险。我真的是一个机智的小可爱。
鸡蛋:我给你拍照的时候，我的两只猫就像我对它们不好一样，它们就抢了我的海盐奶酪！