从延吉怎么去西藏？不知道去那里要准备什么~求助

准备什么:

1，首先说一下衣服:现在大概只有24-26度，低的时候也就22度，不热，但是这里的昼夜温差还是比冬天好一点，但是晚上刮风的时候还是有点凉，白天晴天的时候还是很热的，尤其是拉萨。建议穿短袖长裤，但一定要随身携带长袖薄外套。

2.预防高原反应:

1)建议带葡萄糖，红景天之类的，预防高原反应。

2)刚下火车的时候，一般没什么感觉，很正常。这个时候很多人以为自己在跑，在跳，其实是错的。高原反应一般在到达拉萨一段时间后或者第二天开始，所以刚到的时候记得不要跑跳，不要太激动，不要大喊大叫，多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝红景天和葡萄糖。另外记得初到西藏不要洗澡！

3)如果第一次进藏真的很担心高原反应，可以提前一周开始喝红景天，很多朋友都试过，效果很好。每次只需要泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管系统，缓解高原反应非常有效。

3.西藏的紫外线很强，一定不能掉以轻心，尤其是拉萨，海拔高，有时还是“阳光城”。要注意携带防晒霜保护皮肤，还有墨镜和遮阳帽。否则，一天下来，你的皮肤可能会难以忍受，你的眼睛可能会不舒服。

4，当然要带上你的相机，有足够的内存和电量，可以留住每一个美好的瞬间。

5.另外提醒一下，在西藏这边取钱其实很方便，但是建议你用邮政储蓄。最方便的银行如建行、农行、中行也有，但有些小地方可能没有他们的网点，有些县城经常关门，但一般都有ATM。其他的，比如光大，交通，西藏都没有，你要提前考虑。

6.如果到了西藏不参团，最好弄辆车，这样会玩得更开心。

7.去西藏可以住家庭旅馆什么的。有藏族风味，不贵。很舒服。

8.去西藏一定要注意言行，注意民族团结，尊重佛像，不能用手摸。另外，不能摸藏民的头。这是禁忌！去西藏要遵循藏族的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家。主人一定会倒酥油茶，双手递给你。你必须用双手拿，千万不要用一只手。

9.最后，祝您旅途愉快。希望我的回答能帮到你。如有需要，请再次联系我！

还是需要欢迎提问的！！！！！！！！！！！！！！