怎么喝王老吉去火？

日常健康和减少绿色火灾:

1.果蔬汤:如莲藕粉水果汤、苹果、梨、萝卜、南瓜汤等。，常吃能清肺润燥，去火除烦。

2.水:正确的补水可以促进排毒，帮助新陈代谢，促进肠胃蠕动来滋润皮肤，摆脱焦虑。专家建议，饮用净化后30℃以下的温水最健康。

3.冰糖银耳橙花瓣汤:银耳补肾润肺，生津止咳。橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容和缓解疲劳的作用。

4.百合绿豆汤:百合具有润肺养阴、宁心安神、补中益气的功效；绿豆具有清热解毒、利水消肿、消暑除烦、止渴健胃的功效。

5.柠檬菇汤:汤味浓，清咽利喉。

6.红烧香蕉汤:将香蕉去皮，切成丁。将锅放在火上，加入适量的水，加入糖，煮至糖化水沸腾，撇去浮沫，放入香蕉丁，香蕉丁浮起时出锅。此汤能清热生津，滋阴润肠。