川西徒步有哪些地方值得推荐？
川西有哪些徒步天堂1。昌平谷？
长平谷全长29公里，是四姑娘山三大沟壑之一，也是古战遗址。这里的峡谷平缓而漫长，只有部分沟段可以通车，其余大部分都需要步行或骑马，是比较适合徒步的地方。过了长平谷，可以直行到四姑娘山脚下，也可以绕过四姑娘山，经毕棚沟越境到澧县。
2.毕棚沟
毕棚沟在四姑娘山的背面。人们都说是四姑娘山的背影。它是一个适合休闲旅游的景点，但当它与昌平谷相连时，它就成了十大经典徒步路线之一。
3.七仓沟
七藏沟，位于黄龙风景区和九寨沟风景区的后山，主要由卡卡沟、敖沟和红星沟组成。七藏沟方圆约50公里，其间植被茂盛，溪水潺潺，山峰众多，但很少有人游览，是一块不可多得的“秘境”。
4.卡斯地狱谷
卡斯地狱谷，位于贡嘎雪山西侧卡斯村，全长12km，最大深度1000m，谷内城墙高耸。这就是佛教经典中提到的人间八大寒林(尸林)之一的地狱谷，是人肉从凡间进入天堂的必经之路。穿过地狱之谷，就能到达天堂——“三柱圣山”。
5.去雪山徒步旅行
贡嘎山
贡嘎山是著名的“蜀山之王”，无论是徒步还是登山都很有名。贡嘎山的穿越路线主要有两条，一条是难度较小的西南坡，一条是自虐全线。
亚拉雪山
亚拉雪山是中国藏区四大神山之一。汇源贡巴及周边藏民对这座圣山顶礼膜拜。西藏古籍《逍遥解脱之道》中有雅拉雪山的记载，称之为“第二香巴拉”。从不同的地方看，亚拉雪山呈现出不同的景象。
从西方看，它像一个燃烧的火焰，从北方看，它像一个温柔优雅的八美。
第五大街的经典徒步路线1。路线安排
D1:成都-映秀-卧龙-八郎山-四姑娘镇(全天230km，车程约5小时)
D2:四姑娘山城-喇嘛教-枯树滩-骡(步行约6小时)
D3:木乐-水大坝-岔子沟尾营地(步行约6小时)
D4:岔子沟尾-垭口-三棵树-潘阳湖-月亮湾接待站-礼县(徒步约10小时)。
D5:理县-汶川-都江堰-成都(全天188km，约4小时车程)。
2.线条高光
这条路线被称为中国十大经典徒步路线之一，是江苏依山游雇佣了几名当地向导和十余匹马在雪地里徒步14天才走完的。它曾经是运送盐、茶、衣服的道路，也就是后人现在所说的“唐白古道”。行走在这片土地上，你不仅可以欣赏到昌平谷和双桥沟的迷人风光，四姑娘山的四座山峰和周围的雪山尽收眼底，还会有一种历史感，神圣而庄严，赋予了这次徒步旅行更多的文化内涵。
贡嘎西南坡穿越
线路排列
D1成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥(也可以选择住在康定)。
D2新都桥-20km-夹根坝-43km-树荫-99K-六坝-上木居-10km-全花坛-6km-冷嘎措-玉龙西村(或上木居)
D3玉龙西村-玉龙西村步行入口-龙街满丫口-磨溪沟-贡嘎寺
D4贡嘎寺-7公里-子美村-11公里-巴哈伊-7公里-高速公路出口-25公里-草科(-58公里-石棉)
D5草科-58公里-石棉-196公里-雅安-60公里-(平乐古镇)-95公里-成都
2.线条高光
贡嘎西南坡穿越这条路线，是贡嘎环线强度较小的一条路线。它会穿过“小黄龙”泉华滩，穿过上帝在贡嘎留下的一滴眼泪。对于摄影师来说，这是一个不错的选择。因为冷尕错是观赏贡嘎山的最佳地点之一，有两座山峰倒映在冷尕错山上。另外，如果在冷嘎错湖边露营，很容易拍到贡嘎的晚霞、星空和日出。
6天经典徒步路线七藏沟徒步
1.线路排列
D1:成都-汶川-松潘-川主寺-卡卡沟口(全程360km，耗时8小时左右)
D2:卡卡沟口-长海子(16km全天步行，耗时约8小时)
D3:长海子-长海山口-敖沟-鱼海子(全程10km，耗时8小时左右)。
D4:鱼海子营-草海-红星海-草海-鱼海子(16km全天徒步，耗时约8小时)。
D5:鱼海子营地-藏牧场-敖沟口-松潘-茂县(全程仅10km，最轻松的一天，耗时6小时左右)。
D6:茂县-45km-汶川-140km-成都(全程185km，耗时约3小时)。
2.线条高光
与其他路线相比，原始和宁静是七藏沟最大的魅力。沿途的风景没有沾染俗世的气息。行走在海拔近4000米的山沟里，在静谧而原始的微风中，在碧波荡漾的大海旁，在蔚蓝的天空下，呼吸着清凉而原始的空气，无比畅快。
因为七藏沟比较原始，比较小，走其他普通路线的人没那么多。没去过的，还是建议加入一个团，有一个小哥哥(做饭好吃的那种)，会更安全，更有保障，同时会做一些讲解，让整个徒步更加丰富多彩。
7天经典徒步路线
贡嘎全线穿越
1.线路排列
D1:成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原(全天310km，车程8小时左右，步行半小时)。
D2:格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌旗-4km-上日乌旗(全程17km，步行约7.5小时)。
D3:上日乌切-6km-日乌切垭口-12km-莫西沟尾营地-9km-冬季牧场(全程27km，步行约8小时)。
D4:冬季牧场-18km-贡嘎寺(全程18km，步行时间约8.5小时)。
D5:贡嘎寺-7km-虾子美村-11KM(车程)-虾子美垭口-11KM(车程)-虾子美(全程29km，步行约2小时)。
D6:夏子美村-9km-霸王海-7km界碑石-30km-草家或石棉(全程46km，步行约6小时，再乘车60分钟到达草家)。
D7:草家-石棉-266km-成都(全程266m，行程约5小时)。
2.线条高光
贡嘎是一条艰难的徒步路线，可以算是一条自虐路线。这条路线融合了贡嘎山地区两条路线的精华部分，集中了贡嘎山地区的大部分景观，因此被称为“贡嘎山的完美穿越”。这条线路可以看到大面积的红石滩，欣赏小贡嘎、甲子峰、日乌、冰川的景色。
等一系列风景，还可以在紫梅垭口拍摄著名的贡嘎日落金山。如果你热爱摄影，身体条件也能承受，走这一行很棒！
由于全线穿越难度较大，建议大家尽量选择抱团，有专业的领队，经验多，装备齐全，安全方面更有保障。当然自由行也是可以的。除了危险系数高，还有很多东西要准备。如果不经常爬山，成本相对较高。
走在雅拉雪山
1.线路排列
D1:成都-雅安-二郎山-泸定-康定-中古村(315km，车程约7小时)
D2:钟鼓村-亚拉河谷-新店子营地(全程12km，步行约5小时)。
D3:新店子营地-亚拉亚口-姊妹湖-亚拉右措湖(全程16km，步行约7小时)。
D4:亚拉右措湖-亚拉天然温泉区-中院-太台沟口-丹巴-当令村(全程12km，步行约5小时)。
D5:党岭村-飞机坪-葫芦海-卓雍措-葫芦海营地(9公里，步行约5小时)。
D6:葫芦海营地-晃岭温泉-晃岭村-丹巴县(全天步行约3小时)
D7:丹巴-四姑娘山-卧龙-映秀-成都(310km，车程约7小时)
2.线条高光
这条路线融合了雅拉地区和党岭地区最精华的风景，沿途经过“天然盆景”牦牛谷风景雅拉谷、川西秘境党岭的葫芦海，沿途经过壮丽的雪山和森林环绕的神湖，各种高原风光尽收眼底。最重要的是，沿途还可以享受两次温泉的洗礼。
第八条经典徒步路线卡斯地狱谷
1.线路排列
D1:成都-雅安-泸定-康定-新都桥(全程400km，车程约7小时)。
D2:新都桥-雅江-黎塘-稻城(全程350km，车程约7小时)。
D3:稻城-香格里拉(知瓦)-初山-俄卡斯村(全程140km，车程约5小时)。
D4:卡西村-卡西牛棚营地(全天步行约8小时)
D5:卡斯牛棚-垭口-长海(海拔4600米)-牛奶海-罗蓉牛场-重古寺-亚丁村-紫瓦(7公里，步行约5小时)。
D6:紫瓦-稻城-黎塘-雅江-新都桥(全程420km，车程约8小时)。
D7:新都桥-塔公-坝美-丹巴(全程150km，行程约4小时)。
D8:丹巴-小金-巴郎山-宝兴-成都(全程330km，车程约7小时)。
2.线条高光
卡斯地狱谷是中国非常经典、难度极高的徒步路线。
千年古柏，钙化池，钙化瀑布，走进地狱谷看到的景色就像童话一样。当你走进由千奇百怪的悬崖和岩石构成的地狱之门后，你会看到“地狱酷刑”生动的象形自然景观，让人浮想联翩，满足你所有的好奇心和想象力。最后，走出地狱谷，到达蓝色星球上最后一片净土亚丁，转向圣山，享受圣湖，感受香格里拉的灵魂。
徒步旅行需要做哪些准备1。服装和设备
1，充电服(户外活动必备，防风防水透气耐磨)
2、抓绒(含WINDSTOPPER，以防风保暖为主)
3.排汗内衣(户外运动后保持干燥)
4.速干内衣(夏季出行必备，裤腿和袖子最好可拆卸)。
5.羽绒服和裤子(冬季旅行或去高原时保暖的必备)
6.其他个人衣物(一次性内衣、t恤)
7、登山鞋(适应性强，耐磨，防水，最好是高帮，能保护脚踝)
8、上游鞋或运动凉鞋(可作为野营鞋，也可直接穿在脚上)
9.排汗袜(最好是COOLMAX材质，搭配GORE—TEX鞋穿，可以排脚汗，防冻防水泡)10，遮阳板(圆边的，棒球帽式的，随便你，只要能挡住阳光就行)。
11，抓绒帽子(主要是保暖)
12，薄手套(主要是为了方便活动和防晒)
13，厚手套(主要用于保暖)
14，眼镜(运动型比较好，主要作用是遮光，防紫外线，也可以用来凉快)。
15，头巾(可以擦汗，也可以做围巾降温御寒)
2.辅助设备
1，保温水壶(高原旅行必备，喝热水是一种享受)
2.头灯(用于营地或夜间照明，保持足够的电池)
3、登山杖(用得好，可以节省20%左右的体力，减少对膝盖的冲击)
4.护膝(膝盖受伤的球员必须戴护膝，没有受伤的也要保护)
5、积雪(在积雪或泥泞路段非常有用)
6、大背包或背包(用于马或牦牛托运)
7.应急包(小包、路费和其他个人物品)
8、背包防雨罩或雨包(用于防雨和赃物)
9、防水包(用于睡袋等衣服防水也可以用大塑料带代替)
3.野营设备
1，睡袋(睡袋的极限温标至少在-15度以下)
2.帐篷(四季账户或阿尔卑斯账户)
3、帐篷垫(保护你的帐篷底部不受磨损。可选磁带)
5.防潮垫(泡沫垫或充气垫)
6.铝膜垫(可选皮带)
7、燃烧器、壶(用于煮茶，可选)
4.其他设备
1，餐具(营餐自备餐具)
2.路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量食物)
3、个人常用药物(根据个人身体状况，酌情携带。高原医疗条件落后，请准备足够的剂量)
4.个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、脚粉、润肤霜、防晒霜(重要且必需50倍)、口红(重要且必需)护手霜、发热贴、指甲刀、垃圾袋。