元宵节吃什么传统食物？

农历正月十五的晚上；元宵节；元宵

元宵节，南方人吃汤圆，北方称之为元宵，主要是祈求全家团团圆圆。用于制作汤圆的糯米，性平，味甘，具有补虚、调血、健脾开胃、益气止泻的作用，具有温中、生津、润燥的作用。宋元之初，汤圆已经成为元宵节的节日食品，所以人们也称之为“元宵”。

根据馅的理论，元宵分为有馅和无馅两种，有馅的，有咸的，有甜的，有荤的，有素的。按制作方法分，有手搓、元宵机制、竹匾卷等多种。根据磨粉的不同，有糯米粉和高粱米粉。

元宵茶

在陕西等地，有吃元宵茶的习俗，就是把各种蔬菜水果放在热汤面里，很像古代的“元宵粥”。这种茶增加了纤维素、矿物质、维生素的摄入，不像普通元宵那么油腻。对节日多吃动物性食物导致的酸性体质有中和作用，也让元宵营养更全面。

油茶

元宵节晚上吃饭，地上说“十五平，十六元”，一天吃饺子，一天吃元宵；在山区是“十五打油茶，十六捏平粮”。正所谓“十里不同俗”。泡茶就是用筷子搅拌茶面做成油茶，也叫面茶。

有茶面

油茶面，又称炒面，是陕西非常有特色的小吃，也是元宵节必备的传统食品之一。将生粉翻炒，加入黄油，再加入其他配料制成糊状食用。

生菜；莴苣

广东人喜欢在元宵节的时候“偷”生菜，和蛋糕一起煮。据说这种食物代表吉祥。广东人沉稳踏实，对节日用心良苦。在新店开业等喜庆场合最常用的生菜，也是元宵节必不可少的节日用品。生菜，往往成为南方餐桌上常见的蔬菜，与“发财”谐音，因此也被视为象征富贵吉祥的喜庆之物。

油锤

在南北朝时期，米粥或豆粥被用作元宵节的节日食品。但是，这种食物主要用于祭祀，并不是节日食品。直到唐代郑的《大厨实录》记载:“年中节食，去油锤。”据《太平广记》、《吕氏杂记》引《上师令》记载，油锤制作方法与后世油炸元宵相似。有人称之为“油画中的明珠”。

枣糕

豫西人喜欢在元宵节吃枣糕，这意味着好运。枣糕原本是清朝的御用糕点。它清香甘甜，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾胃，又能益气生津。它还具有保护肝脏、增加肌肉力量、美容和防止衰老的作用。

面条

江北一带有句民间谚语，叫“上元节，留面条，吃完了再盼明年。”当地人在正月十五晚上要吃面条，这听起来与元宵节无关，但也意味着祈求好运。《会徽年志》载:“正月十八，灯灭，人吐于面。俗话说‘灯亮了灯就灭了’，各家自庆。”熄灯吃面象征着持续庆祝的意思。

糟糕的汤

泰州地区每年正月十四看完灯笼就吃烂汤。用肉丝、冬笋丝、香菇、木耳、鲜鸭肉、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒烂汤。，再加一点米粉煮成咸味的糊状食物。正月十五喝的烂汤是甜的，用红薯粉或藕粉配莲子、蜜枣、桂圆等做成。

饺子

正月十五，北方人有吃饺子的习惯，而河南人有元宵“十五平十六圆”的习俗和传统，所以要在正月十五吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间食品，深受人们的喜爱。民间有句话叫“好吃但不如饺子”。