西藏习俗

对长辈或尊敬的人，脱下帽子，弯腰45度，把帽子低握在手中，贴近地面。对于普通人或同行来说，鞠躬只是礼貌，帽子戴在胸前，头略低。献哈达是藏族人最常见的礼仪。婚丧喜庆，看望长辈，拜佛，音频交流，告别旅行等。，都有献哈达的习惯。

藏族人在招呼客人时，不仅要用手蘸酒三次，还要在粮桶里抓一些青稞，向空中抛三次。宴会上，主人端起酒杯先喝了一口，然后一饮而尽。主人喝完第一杯酒后，大家就可以畅饮了。喝茶时，客人必须等主人把茶端到面前，才伸手去拿，否则会被认为是不礼貌的。逢年过节，拜访藏族人家，主人要敬酒。

藏族习俗的起源

我们现代藏族同胞的很多习俗和生活方式，也是从古象雄时代流传下来的。比如藏族同胞的婚丧嫁娶，天文历法，医学文献，歌舞绘画，旅游选房，选吉日，驱灾辟邪，占筮占卜等。还是在一定程度上沿袭了永中本教的传统。

藏族同胞有许多独特的祈祷方式，如转向神山、祭拜神湖、张挂风马旗、悬挂五彩经幡、雕刻石刻经文、摆放玛尼堆(本教传统是石头堆上刻有鲜艳的八字真言:“奥姆玛智牟耶撒林德”)、占卜、祭祀多玛盘、酥油雕塑甚至使用转经筒等。这些都是永忠教的遗产。

以上内容参考:百度百科-西藏自治区