一年有四季，一天有十二天。是哪首诗？

名称:人们称之为“颂”或“颂古”

解读:一年四季都有它的美。春天有花，秋天有月亮，夏天有凉风，冬天有雪。如果没有烦恼和担忧，那么每一天都将是世界上最好的季节。

欣赏:一个豁达、赤子之心、无忧无虑的人，一年四季都是美景，是吉日。相反，如果你整天充满怨恨和怀疑，你为生活中的一些琐事而不安，当你面对春天的鲜花，秋天的明月，夏天的凉风和冬天的大雪时，你不会感觉良好，更不用说享受大自然的礼物。无门僧是道家的禅僧。

说起禅，并不神秘。禅是一种平常心，是一种无忧无虑的平和心境，是一种走出自我的思想境界。一个人要想无忧无虑，就要善于调整自己的心理，遇事冷静无畏，能够释怀，能够克服。要想成为天下赢家而不被世人所左右，就必须像范仲淹一样，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，才能做到“不以物喜，不以己悲”。这种无忧无虑的精神状态，是老同志保持身心健康最重要的心理素质，也是通往自由和快乐的道路。

吴门禅师，生于杭州钱塘，俗姓梁，生于十年，卒于南宋丁敬元年(183-1260)，享年78岁。

禅师惠凯受苦参所说的“悟”字启发，特别重视“悟”的方法。他精心选编历代禅宗要案，精选其中四十八期，编成《乌门关》一书，并自己作序:“大道无门，千差万别中有路；过了这一关，干坤就走自己的路了。”并将赵舟禅师“犬类无佛性”一案列为第一案，获得了六祖慧能大师“无念无相无性”的思想要旨。