简述添加辅食的时间和原则。
1、6个月:主要品种有小米汤、婴幼儿米粉；软硬度是稀糊状；每天用小勺喂一次；味道以清淡多汁为主。
提示:宝宝最初添加米粉时，建议开始添加口味纯正或单一的米粉，因为大米蛋白对宝宝过敏较小，米粉细腻，宝宝容易消化。妈妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻、维生素丰富的片状米粉，宝宝更容易消化。而且在购买米粉时，要考虑原料的产地，确保是来自绿色基地的绿色大米，质量安全更好。但目前市面上能达到“双绿标准”的婴儿米粉并不多。妈妈可以优先考虑“双绿标”的亨氏米粉！
2、6-7个月:主要品种有米粉、粥、菜糊、鱼糊、果糊、豆浆；软硬度是稠糊；小勺每天喂食两次；味道以清淡多汁为主。
小贴士:如果妈妈没有时间给宝宝做自制的蔬菜泥、水果泥或肉泥，不妨考虑给宝宝选择市面上卖的餐桌泥。与自制泥辅食相比，配方安全均衡，可避免果蔬农药残留问题。选购餐桌泥要考虑大品牌产品，比如亨氏的餐桌泥，采用全球材料，安全材料，不添加蔗糖和防腐剂，多级研磨而成。这种细腻的餐桌泥更有利于宝宝的吞咽和消化。
3、7-9个月:主要品种有稠粥、烂面、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片；软硬如豆腐；每天两次小勺喂养或婴儿手抓；味道以清淡多汁为主。
提示:普通成年人吃的面条一般都是又粗又宽的，一般都会加盐。同时，颜料、乳化剂等。也都是添加的，而且宝宝的肠胃和肾功能还没有发育完全，承受不起这些添加剂。所以妈妈们要选择专门用100%小麦粉制作的婴儿面条，不加盐，不加防腐剂。这些面条容易煮，又短又软又滑，更有利于宝宝的消化。所以妈妈们不妨首选亨氏的婴儿面。面条上还附有营养丰富的营养伴侣包。将其添加到煮熟的面条中，可以保存更多的营养成分，既能满足宝宝对各种营养的需求，又能防止面条煮熟后营养成分的流失。
4.9-11月:主要品种有切菜、全蛋、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果；像香蕉一样软硬；一天三次，宝宝用手抓或者用勺子；味道以清淡无盐无油为主。
提示:6个月以内的宝宝不宜吃蛋白质。因为宝宝的消化道黏膜屏障在6个月内没有发育完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易通过肠黏膜进入血液，导致宝宝出现过敏反应，如皮肤出现湿疹、荨麻疹等。等宝宝9个月大的时候，就可以吃整个鸡蛋了。但是要观察宝宝有没有不良反应。