海天天赐谷亮低芥酸菜籽油好吗？

低芥酸菜籽油营养丰富，尤其是不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分，能补充机体营养作用，增强免疫力，促进机体生长发育，预防缺铁性贫血。

低芥酸菜籽油含油量高。日常生活中适量食用低芥酸菜籽油，有助于润滑肠道，促进大便排出，进而在一定程度上缓解便秘。此外，它还属于低脂食用油，有利于人体调理和改善，但也要注意避免盲目大量使用。