我想戒烟。什么时候是好日子？我担心这对我的健康不好。

想戒烟选个对象？！日子不好对身体不好？！真的很奇怪！现在戒烟的方法不是很多吗？想抽烟的时候，可以通过做别的事情，想别的事情来转移注意力，从而逐渐养成不抽烟的习惯。也可以买电子烟作为替代品。多运动，多锻炼。