铝制品不是对人体有害吗?为什么铝锅在日本仍被广泛使用?

一般认为铝的摄入对人体有害,如心血管系统、呼吸系统等。当然,最令人担心的是它会诱发阿尔茨海默病,也就是我们常说的阿尔茨海默病。

既然如此,为什么铝制品,尤其是铝制雪盘在日本仍然被广泛使用?可以说每家每户都有一个或多个。难道他们不知道铝制品有害吗?不,这只有几个原因!

第一,日本对铝制饮具的态度不同。日本人对铝锅碗瓢盆的看法和我们不一样,从早期的惊讶,到后来的“谈虎色变”,再到后来的“面不改色”。

铝是一种神奇的元素,发现不到200年,炼铝技术在1854开始工业化。一年后,它引起了全球性的“轰动”。毕竟这东西以前没见过,科学家也一度不相信铝的存在。物以稀为贵,当年的价格比铂金还贵。虽然只能做成首饰,但足以让有钱人非常喜爱,这大概也是能够彰显身份地位的。

没想到20年后,随着铝冶炼技术的成熟,价格大幅下降,但应用范围越来越广,尤其是铝合金的加入,具有其他金属所不具备的特性,也促进了工业文明和航空航天技术的快速发展。

至于铝锅有害人体健康的言论,还得从1996说起。那会在日本广为流传,声势远超味精的“害人论”。人们开始排斥和讨厌铝锅,导致很多铝制品公司倒闭。

后来,日本国家营养院专门进行了研究,结果出乎意料。

其中一个实验是在日常生活中做饭,使用全铝制的饮水器具,无论是煮饭煮粥,高温煎炸,油炸等等。

经过一段时间的实验发现,每人每天铝的摄入量最高为1.7mg,并且大部分可以排出人体,而每天铝的摄入量在10mg以内是正常的。

最后得出的结论是,日常生活中铝的摄入量远远低于实验数据,所以是安全的,不会引起铝中毒,所以让民众不要担心,不要造谣。

2008年,EFSA和JECFA也进行了实验,即欧洲食品安全局和联合国粮农组织。研究表明,铝摄入量和阿尔茨海默病之间没有直接关系。

随着时间的推移,如今,在日本的日常生活中,他们对使用铝制饮水器具并不感到有什么忌讳。

那么铝制饮具对人体有害吗?

1首先,不要混淆铝和铝锅,它们是不同的。

目前普遍认为铝对人体骨骼、分泌、造血都有危害。

铝锅在哪里?与空气接触会形成致密的氧化铝膜,与外界隔绝。正常使用不会让铝释放出来污染食物。而且这种氧化铝膜稳定耐高温,熔点高达1600度,而沸点是100度。即使是高温油炸,它的最高温度也有300度。所以铝锅里的铝不会轻易进入食物。

注意:不是100%,但有特殊情况。铝锅遇到强酸或强碱,铝膜会脱落!前提是有可能长期联系。比如拿铝锅当“糖醋排骨”“番茄鸡蛋汤”。

2、其实人体内铝的来源不应该完全是“背靠铝锅”。

因为铝是“无处不在”的,除了上面提到的铝制品释放的铝,还有四个主要来源。

①空气,人体每天可通过呼吸摄入0.05mg铝。

②含有铝的水,饮料和啤酒的铝罐,这种很常见,其铝含量是玻璃瓶的20倍。甚至自来水也含有微量的铝。

③含铝的食物,如茶叶,不同品种的茶叶铝含量可达5~18mg/kg。最厉害的是传统油条。虽然加入明矾是为了改善口感和味道,但每100克铝含量可高达23mg!也就是说,吃两根油条,远远超过铝锅溶进人体的最高1.7mg铝。

世界卫生组织食品专家建议的标准是,铝的日摄入量不应超过1mg/kg。

④含铝的药物,如阿司匹林、胃复安等,也远高于一般食物。

我们回到主题,再来说说铝制雪锅在日本被广泛使用的第二个原因。

?第二,铝制雪锅相对于其他锅有一定的优势。铝制雪锅不仅在日本很受欢迎,在中国的中式厨房也很受欢迎。毕竟它有很好的优点!

首先,铝制雪锅导热快,因为锅壁不是一般的薄,厚度只有一毫米。那么导热是铁锅的5倍,比不锈钢快3倍。适合做小菜,煲汤,加热牛奶,又快又省时。

其次,轻便方便。铝制雪锅比铁锅轻几倍,单手操作方便,有双向导流槽,倒汤非常方便。

简单来说,铝制雪锅便宜又实用。

?第三,铝制雪锅符合日本的饮食文化。刚去了日本,可能觉得日本菜好吃。但是,过了一段时间,我会注意到一个问题,饮食种类不如中国。

日本上班族一日三餐单调,大多吃高碳水食物。主食+主食无疑是当地的特色,比如米饭+拉面、炒饭+饺子、面条(乌冬面、荞麦面、素面)+饺子等等。

其次是各种油炸食品,炸猪排,炸天妇罗,炸土豆饼,炸鱼...

此外,还有烤鱼、咖喱饭、鸡蛋菜、味噌汤等。,且炒菜比例小于1/10,菜量普遍较少。

所以很多时候,雪锅可以当炒锅用,煮汤、煮面、煮蛋都很方便。尤其是煎东西,由于雪锅直径短,锅体深,优点是省油,不溅水。就连做饭,雪锅也能派上用场,作为辅助厨具,焯水什么的。

整体来看,在日本,铝制雪锅已经成为烹饪中非常重要的厨具,其重要性不亚于炒锅的“二手”锅铲/勺子。

这些都是铝制雪盘至今仍在日本广泛使用的原因。