益生菌固体饮料是保健品还是食品？
益生菌固体饮料是保健品还是食品益生菌固体饮料既有食品又有保健品。正常情况下，保健品没有治疗作用。如果在饮食和排便正常的情况下，不需要吃益生菌，如果食欲不振或者排便异常，就需要适当吃一些益生菌，最好是中医说的准的，可以调节肠道正常菌群。
普通食品是指各种供人食用或饮用的成品和原料。给普通人吃，人体吸收各种营养，满足色、香、味、形的感官需求——也就是用来维持生命；
特殊食品是指“保健食品”、“特殊医学用途食品”、“婴幼儿配方食品”——即具有特殊用途；
保健食品可以宣称具有特定的保健功能，或者以补充维生素、矿物质等营养为目的的食品，适合特定人群食用，具有调节机体的功能，不以治疗疾病为目的，不得对人体造成任何急性、亚急性或慢性伤害——即用于维持健康。
“益生菌保健食品”中使用的菌种(株)必须是国家卫生行政部门公布的可用于益生菌保健食品的菌种(株)，并有充分的研究数据和科学知识支持其保健功能。“活菌型固体饮料”中使用的菌种(株)只能在国务院卫生行政部门批准并公布的固体饮料中使用。
食品级益生菌益生菌是目前比较流行的营养保健品。不过，虽然益生菌的作用很多，但是在选购的时候还是要注意分辨哪些益生菌可以长期食用。尤其是给婴儿和老人购物，更要谨慎耐心，一定要选择食品级益生菌。
如果引起肠道疾病，通常会影响营养物质的吸收，而益生菌可以帮助部分维生素合成分解，使人体更好地吸收维生素。比如维生素K泛酸或维生素b1，维生素分解后能产生对人体心脏和健康骨骼生长起重要作用的物质，所以益生菌在协调营养作用后能更好地保持人体平衡。
益生菌是一种对肠道有重要意义的真菌。补充益生菌可以在大部分时间对肠道提供有效的帮助，消化不良或者营养不良的患者选择益生菌进行治疗也可以有很好的辅助治疗效果。但并不是所有的情况都可以用益生菌治疗，也就是要根据自己的具体情况来改变。如果病情严重，就不能盲目选择益生菌。