海苔松是凉的还是热的？

紫菜肉松是一种中性食物，由海藻、猪里脊肉和各种调味料制成。海藻具有清肺利胆、软坚化痰、利尿、降低血浆胆固醇含量的作用。肉松有补肾养血、滋阴润燥的功效。紫菜肉松具有补肾养血、滋阴润燥、清肺利胆、软坚化痰、利尿、降低血浆胆固醇含量的作用。

海藻肉松的做法:

材料:猪里脊肉400克，海苔15克。

辅料:香叶2片，花椒6片，生姜3片，茴香1g，糖2g，料酒10g，葵花油50g，盐3g。

制作流程:？

1，猪里脊肉切大块，洗净焯水。

2、电饭锅里放水，放入香叶、姜、花椒，放入猪肉，按煮。

3.煮沸后，撇去泡沫。

4.加点料酒继续煮。

5.煮到肉熟了，一碰就碎。取出放凉，放入保鲜袋中，用擀面杖擀成细丝。

6.然后用手把肉撕成更细的丝。越瘦越好。

7.锅里放葵花籽油，加少许盐加热。

8.将肉丝放入小火中晾干，不断搅拌。

9.五分钟后，颜色会变深。加入少许白糖，搅拌均匀。

10，十五分钟后，

11，25分钟，加入海苔，再烤五分钟。

12，出锅了。把它放在盘子里，然后上桌。

保健功效:补肾养血，滋阴润燥，清肺利胆，软坚化痰，降低血浆胆固醇含量。

海苔肉松的营养价值:

1.海藻是海中交替出现的藻类的总称，也叫紫菜。甜咸凉。无毒经脉入肺。具有清肺利胆、软坚化痰、利尿、降低血浆胆固醇含量的功效。主治:瘰疬、肿痛、甲状腺肿、咳嗽、臭痰、水肿、淋病、脚气等。忌脾胃虚寒、容易腹胀的人不宜多吃。

2.猪里脊肉性平，甜咸相间。脾、肾、胃归经。具有补肾养血、滋阴润燥的功效。适用于阴虚，头晕，贫血，老年干咳无痰，大便干燥，营养不良。禁忌:湿热过盛，痰湿过多，舌苔厚腻。以普通人最常吃的肉为特色。