深圳一名25岁男子因健身课拉伸导致中风。教练应该为此负责吗？

深圳一名25岁男子因为健身课被教练拉伸导致中风，所以帮助该男子锻炼的教练应该对此事负责。教练毕竟没有完全了解学员的基本状态，就开始超负荷训练。教练按压男子颈部进行拉伸运动时，按压男子双侧椎动脉夹层导致中风。所幸男子发现及时，在医生的帮助下恢复了对大脑的供血功能。我们没有让这件事影响我们的健康，但是从这件事来看，在健身房锻炼一定不能用蛮力，要循序渐进的锻炼，这样身体才不会受损。

有些选择健身的人喜欢速战速决。在这种情况下，很容易相信一些不合格教练的说辞。在这些教练的指导下，他们会很快训练出身体。俗话说，欲速则不达。很多来健身的人，大多属于在办公室工作很久的人。这些人大多是因为工作的原因，身体比较虚弱，所以当这些教练想快点做的时候，很容易像上面那个人一样中风，有的教练采取非常强硬的方式拉伸学生，会导致健身者骨折或者其他不健康的事情。

而且，我们在健身房锻炼的时候，千万不要选择走捷径。这样就很容易一下子把我们的身体分解，任何身体上的伤害都会是一件非常不好的事情，无论是对客户还是对商家。所以一定要尽量避免这样的事情，选择一个合格的教练，这对我们老公来说很重要。长期健身对我们的健康也是有益的。千万不要三天打鱼两天晒网，像这样。