宝宝禁欲:让宝宝逐渐适应没有母乳的日子。

宝宝断奶是每个宝宝成长的必经之路。从依赖母乳到独立吃其他食物，这是一个需要改变的过程，也是一个痛苦的过程。但是妈妈们，请记住，这个过程需要更多的耐心和引导，让宝宝逐渐适应没有母乳的日子。

戒掉白天哺乳的习惯。

让宝宝逐渐习惯用奶瓶喝奶粉，白天喂奶的习惯也可以逐渐戒掉。

晚上戒母乳的关键

晚上睡觉前或者半夜肚子饿的时候，妈妈可以把奶粉冲好，放在瓶子里给宝宝吸。渐渐的，宝宝会喜欢喝奶，晚上哺乳的习惯就可以成功戒掉了。

培养宝宝的好习惯

刚开始的时候，宝宝可能会因为习惯喝母乳而产生情绪反应。这时妈妈要安抚宝宝，给予关心和温暖，保持宝宝情绪稳定。