奔跑吧第七季。延吉是哪一期？

第一期。据《跑吧》节目官网查询，延吉是第七季第一期，播出时间为2021 May 14。奔跑吧第七季是浙江卫视推出的户外竞技真人秀节目。由浙江卫视节目中心明星工作室制作，李晨、杨颖、瑞安、沙溢、白露、查理、亚当、齐豫担任固定MC。《奔跑吧》第七季主题为“开启奇妙的奇幻之旅”，永久成员奇幻海报发布。