森田益生菌牙膏在日本有效吗？

益生菌牙膏对抑制口腔内细菌的生长有一定的作用，能有效清除牙齿内的污垢，防止蛀牙和细菌滋生导致的口臭问题。益生菌牙膏主要是含有益生菌成分的牙膏，主要是清洁牙齿表面，改善口腔内的细菌菌株，从而预防口臭的问题。还可以改变口腔细菌的比例，让有益菌多长一点，有害菌得到一定程度的限制。

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牙膏选购中的注意事项:牙膏种类繁多，大致可分为普通牙膏、药物牙膏、含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些具有口腔保健功能的药物或具有防龋功能的氟化物，成为药物牙膏和氟化物牙膏。每个人都要根据自己的口腔特点和需求来选择。长期使用同一种牙膏刷牙，会使一些口腔有害细菌产生抗药性和耐药性，使牙膏失去杀菌和保护牙齿的作用。最好交替使用几种牙膏，这样可以保持口腔健康。所以，几种牙膏交替使用是明智的选择。