秋分竖蛋的由来呢？
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秋分竖蛋的由来早在4000年前，中国就有秋天分蛋的传统，是为了庆祝秋天的到来。其实竖蛋与秋分无关，但蛋的重心必须低于蛋中间最大周长的曲线位置。在古老的传说中，秋分那天是最容易立蛋的一天。天文学家表示，根据历史记载，秋天分蛋的传统起源于4000年前的中国，是为了庆祝秋天的到来。天文专家介绍，秋分是时间的平衡，昼夜的平衡，蛋站立的稳定性最好。也有观点认为竖蛋与秋分无关，一年中的任何一天都可以竖蛋。同时，中国还有在秋分这一天下蛋的民俗，一些地方还会在秋分这一天举行有趣的下蛋游戏或比赛。
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秋季如何多睡是一种自然的生理现象，也是一个自我修复和能量储存的过程，所以要保持充足的睡眠。早点睡觉，不要超过十一点。十一时，为小儿时，属肾。是小儿时，肾生一阳，升于心，对应卜卦。这个时候熬夜，肾水就会亏虚，心肾相通。缺水是最有害的。此外，秋季最好每天早起，以顺应阳气的松弛，完成新陈代谢，降浊气，清肺气，有助于养肺和适应天气以养人体阳气，使人阳气充沛，精神饱满。最好有半个小时的午休时间。中午，也就是11点到凌晨1点，阴天的时候，属于心气。如果这个时候睡不着，可以静坐一刻钟，闭上眼睛，这样心情会很强烈。
秋分干燥旺盛，最容易损伤津液，消耗津液，所以人们要多补水。人体每天需要2500毫升左右的水来弥补新陈代谢失去的水分。宜多吃富含水分的蔬果，如百合、山药、生菜、莲藕、平菇、番茄、白菜、草莓、黄瓜、西瓜等。喝茶是中国人最好的补水方式，秋分的时候可以多试试。各种茶不仅能改善口感和风味，还能增加保健功效，如蜂蜜茶滋阴润肺、菊花茶清肝明目、山楂茶健脾消食、决明子茶润肠通便、西洋参茶益气养阴等。
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运动是保证人体新陈代谢旺盛的重要因素。运动可以促进经络和血液循环的通畅，但不能太剧烈，以免损伤津液，消耗津液。全身出汗总是好的，因为出汗意味着人体通畅。当这些小络脉通畅时，说明人体经络通畅，全身气血津液循环良好。散步、慢跑、太极拳、瑜伽等温和的运动在秋分时节是合适的，但总之不能太激烈。另外，疏通经络的方式不仅仅是锻炼的方式。许多传统的中医保健方法，如刮痧、推拿、按摩、引导、拔罐等。，能达到祛邪通络、行气活血的效果。另外，大脑是元神之府，用五指梳理头发是很好的头部保健方法。头上有很多穴位。用两个手指梳理头部，可以按摩刺激穴位，疏通头部气血，消除大脑疲劳，提高思维能力。
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