快跑！来延吉几次。

一次。根据综艺节目《跑吧》的介绍，我们知道《跑吧》是浙江卫视推出的一档户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。2023年6月16日，跑吧首次记录在长春延吉，所以截至2023年6月23日是首次来到延吉。