为什么有的人熬夜早起还精力充沛？

美国的一项新研究找到了关键——一种叫做NPSR1的受体的基因突变。该研究人员于6月16日在《科学转化医学杂志》上发表论文称，该突变在人类嗜睡中起着重要作用，将其引入小鼠体内可以减少其睡眠，而不会表现出睡眠不足和记忆形成受损的迹象。

睡眠对人体健康非常重要，但科学家对如何调节睡眠的时间和质量知之甚少。普通人每天晚上至少需要7个小时的睡眠，才能保证第二天有足够的精力。如果他们长期睡眠不足6小时，将导致记忆力下降，增加肥胖、心脏病和中风的风险。但是对于“短睡眠者”来说，六个小时的睡眠就足够了。即使每天只睡4-6个小时，你依然会精力充沛。

为了了解“短睡眠者”的遗传秘密，来自加州大学旧金山分校和犹他大学的研究人员合作对一个“短睡眠者”家庭的两名成员的基因进行了测序，发现他们体内一种名为NPSR1的受体的基因发生了突变。

研究人员将这种突变引入小鼠，发现突变小鼠比野生型小鼠更活跃，睡眠更少。更重要的是，这些突变小鼠具有良好的适应能力。虽然它们睡得更少，面临更大的睡眠压力，但它们的记忆测试和野生老鼠一样好。此外，突变小鼠还表现出一些生物学差异，因为它们的神经元对与NPSR1相互作用的神经肽NPS极其敏感。

研究人员表示，这一发现凸显了NPSR1受体在人类睡眠生物学中的重要性，并阐明了睡眠调节和记忆巩固之间的关系。同时，他们强调，提高睡眠效率可以使普通人群和睡眠障碍(如失眠)患者受益，但在利用这一发现开发睡眠问题的新疗法之前，有必要更好地了解NPSR1的作用。