瑶族禁忌民俗与礼仪

生产中的禁忌主要有:每年正月初十、二十、三十为“无风”日。这三天不准带刀上山，要用石头压住草标表示禁风，以避开当年的台风。每年农历二月初一到初十是“无伤害”日。人们认为，农作物经常受到野生动物、水和火的伤害，这是违反禁令造成的。所以有一禁鸟，二禁虫，三禁水，四禁火，五禁蝗虫，六禁野猪，七禁野羊，八禁兔，九禁鼠，十禁狍子。

这十天不适合在山野劳作，以避禁忌。也有禁猎的日子，禁猎的时候，禁衣的时候，禁伞的时候(散)，农耕的时候不吉利的话，比如开山，开厂，开坑，种植等等。，而“杨公日”不破土，“老君日”不能种。规定猪圈、牛棚粪只能在每月初一，“十五”或“泰安日”生产。

避免使用脚踏炉支架；避免在炉子里烧写有字的纸；进入姚家不要穿白鞋白帽，因为象征丧事；避免坐在门槛上；你不能穿着凉鞋上楼。不能坐在主妇烧火的凳子上；在木筏上，忌“伞”，说起“伞”，就说“雨盖”，因为“伞”与“散”谐音；伐木时，忌说“吃肉”“死”等不祥之词。

过去，崇拜王磐的瑶族一般禁止吃狗肉。崇拜“米罗陀”的瑶族人过去不吃母猪肉和鹰肉。在湖南省西南部的辰溪县，黄瓜在农历七月初五前禁食。大多数瑶族人不吃猫肉和蛇肉。在一些地方，产妇在分娩后的头几天不吃猪油。瑶族一般以猪、鸡、鸭、蛋、鱼等食物祭神，忌狗、蛇、猫、蛙。