如何放下老公出轨，如何面对老公出轨婚姻。
如何放下老公的外遇？
第一，不要疑神疑鬼。
女人天生敏感，尤其是受过感情创伤的女人。只要老公深夜回来，或者电话多了，或者出差了，这些时刻她们总会在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精了？但这并不是因为女人神经质。毕竟信任是有限度的。受过创伤的女人怎么能像以前一样傻傻的相信一个男人？但我不得不说，就算女人不再信任男人，也不要天天活在偏执里，太累了！
第二，不要老是关注老公。
如果你不能停止怀疑，那么你就要学会转移注意力，不要把所有的经历都放在老公身上。当你的心思固定在这个男人身上的时候，他其实更容易逃避。没有人喜欢被束缚和掌控。给他一点空间，给你们的感情一个喘息的机会。
第三，忘记或者离婚。
如果你真的不能原谅你老公，那你选择离婚。如果你真的无法放弃这段婚姻，这个家庭，那你就要学会遗忘。毕竟生活还是要继续的，但是如果一直带着怨恨生活下去，你的婚姻早晚会毁于一旦。
第四，不要做怨妇
有的女人在老公出轨后选择原谅，原谅后却抱怨不休。只要他身上有你不喜欢的地方，你就会不断的揭开这个伤疤，让两个人的关系更加冷淡。但是这种做法，除了让男人感到任何罪恶感消失之外，没有任何好处。
动词 （verb的缩写）坦白你的想法。
如果你真的无法释放自己的压抑，那么你就应该向他坦白自己的想法，而不需要刻意压抑自己。有时候坦白自己的感受比一直压抑自己的情绪要好。如果他不回来，打电话问他。如果他出差了，你要查岗。不要光想，因为没有任何意义。
六、做好自己的事
每个人都有自己的事情要做，你也是。如果你是家庭主妇，你应该培养你的爱好。如果你是职业女性，你应该加倍努力工作。没有什么是时间不能忘记的。你需要的是让自己忙起来，让自己充实起来，才不会让自己胡思乱想。
七、睁一只眼闭一只眼
为什么傻女人更幸福？因为他们知道如何经营自己的婚姻。只要不触及婚姻的本质，女人大方糊涂有什么错？两个人开心就好，不要什么都往心里去，这样大家都会活得太累。
如何面对老公出轨后的婚姻？
1，提升自信
你知道你老公出轨后，你要全面提升自信心，不能先输。如果一个男人回到了家庭，就证明了家庭在他心目中的分量。所以你要重整旗鼓，老公可能是一时的错误，所以放眼未来，相信自己，相信自己。
2.不要翻旧账。
如果你已经决定接受那个出轨的男人，那就不要翻旧账，任何时候都不要。就当没发生过，只能尽力弥补。正常生活之后，两个人有了争执，一定要好好谈谈。
3.肯定他
如果你愿意接受一个出轨的男人，他会为此而努力。而他努力的时候，你要珍惜每一个细节。他早期的转变和努力需要肯定。你还是需要在行动中表现出一些东西，哪怕很难，很尴尬，很煽情，也比完全不表达要好。
4.更多的亲子沟通
孩子是克服出轨的法宝，但不是解决问题的工具。重要的是，双方都有注重和解的愿望。是夫妻，宝宝的加入可以化解更多尴尬。也可以选择双方父母或者一对好朋友作为最佳人选。这是最好的方法。
学会这些应对出轨老公的招数。
1，不要闹，理性对待。
很多妻子在发现丈夫出轨后采取的行动最多:哭，闹，上吊，想办法让所有人都知道。往往这个时候，你不但得不到大家的同情，反而只会成为茶余饭后的讨论对象。如果你大喊大叫，把老公逼急了，也会让他觉得自己是个破罐子破摔，干脆更频繁地和你离婚或者出轨。如果你再遇到一个想和你离婚的人，会对他有帮助。所以发现老公出轨后，与其和他大吵大闹，不如让自己重拾理性，理性对待这件事。这个时候你需要做的就是让他知道，没有他你也会过得很好。告诉他你对这件事的态度，让他知道你也可以离开他。男人喜欢小气，越难得到越想得到。如果你这样做，他会更容易认识到自己的错误，重新做人。
2.维护他的面子和形象。
男人很有面子，很在意自己在别人面前的形象。就算出轨是他们的错在先，他们还是希望你在意你们多年的情分，不要惹大家生气，在外人面前做一个绅士的形象。有的妻子想利用别人帮自己做丈夫的工作，提醒丈夫，有的妻子在外面抹黑丈夫的形象，就是为了不让那些所谓的“敌人”靠近自己。这样的妻子一旦过分，男人只会更加反感，远离她们。发现老公出轨后，要维护他的面子和形象。毕竟这不是一件光彩的事情。有人知道你们家发生过这种情况，但是会说:两个巴掌拍不响，老公出轨了。这一定是你做得不好的事情。你保护他的面子和形象，只会让他对你更加愧疚，认识到自己的错误，这样他就会选择回头，或者减少背叛的几率。也可以达到保住这段婚姻的目的。
3、不逃避，主动解决问题。
现实中，很多妻子在发现丈夫出轨后欺骗自己，选择不相信或者假装不知道，逃避现实，只会让自己内心痛苦，直到最后面临离婚的结局。知道丈夫出轨，她不应该选择逃避，而应该主动沟通解决问题。换句话说:就算死了，也要知道自己是怎么死的。如何克服？为什么不试着解决呢？不仅你们的婚姻可以挽回，你们之间的关系也会缓和，甚至两个人会更加珍惜彼此。
4.控制他的经济命脉
如果一个男人可以有外遇，可以在外面出轨，那么他一定有一定的经济实力，所有的感情都是建立在一定的物质基础上的。你控制了他的钱包，就相当于控制了他的出轨资本。不是有句话说:没钱，没招。男人出轨只是因为家里太无聊，想去外面尝尝。我们也听过很多情感专家说:保持新鲜感，爱情才长久。作为一个女人，你有很多方法让自己保持清新，定期去美容院保持皮肤清新。多接触和学习新鲜事物，让自己保持新鲜感；时不时给对方送点小惊喜，保持你们之间的感情新鲜等等。任何时候都不要忘记让自己变得更好。很多女人以为只要结了婚，一切就好了。其实结婚是女人真正战争的开始。婚前，你们都是自由的，你们还有选择的权利；但是婚后，你的唯一是他，但他的唯一不一定是你。
出轨只能证明你对婚姻不再忠诚。
所以，当女人发现丈夫出轨已经成为事实的时候，首先要让自己保持冷静，千万不要让自己的愤怒冲昏了头脑，然后做出无法挽回的事情。如果你们之间还有真爱，还有亲情的延续，你觉得婚姻还有继续下去的力量和必要，那么你不妨原谅男方的不忠。原谅和宽恕也是人生的必修课。前提是你要搞清楚男方的表白是否发自内心，你们之间的真爱是否还存在，你们的婚姻是否能持续一辈子。虽然这是一个无法挽回的裂痕，会让你无限失去信任，但如果你想要，那就是马伊俐的话，“去做，珍惜”。如果这段恋情对你的伤害太大，你觉得一段没有信任的婚姻毫无意义，你的丈夫也不会像以前那样爱你，那么无论如何，请结束这段婚姻。离婚的时候，财产分配大于感情，一定要自己争取。如果男人跟你斤斤计较，他宁愿起诉离婚。你需要知道的是，你离婚是为了停止一段不好的感情带来的损失，而不是为了自己的利益。所以不要到处说那个人的坏话，说他对不起你。是你当初要嫁的人，你离婚了，稍微反思一下自己的眼光吧。