吃什么能让脸好看？

喝杞菊枣茶，脸色红润。太极道学说你要注意养生，喝茶也在这一类。太极茶道派就是围绕养生、健康的理念，总结整理前人的优秀配方，作为自己的特色茶品种服务大众。生活中，很多人的脸色常年发黄、阴沉(尤其是经常在电脑前工作的女性)，看起来毫无血色。这样会影响工作情绪和效率。坚持长期喝红茶，注意红枣的配伍。半年后，你的脸色会逐渐红润。太极茶道建议这些人可以每天喝茶，而不是普通的水。还可以在红茶中加入适量的菊花、枸杞，作为日常保健用茶。如果你对这个口味不放心，也可以加少量冰糖。一般来说，不加冰糖可以活很久。很多人一年四季看起来都是黄黄的，郁郁寡欢的(尤其是经常在电脑前工作的女性)，看起来一点血色都没有。日前，一位中国医生向记者介绍了一个简单的泡茶配方。据说长期坚持不到半年，脸色会逐渐红润。方法是这样的:每天定时喝水可以改成喝茶。将适量菊花、枸杞、大枣放入水杯中，用开水冲服，即可作为日常保健用茶。如果你对这个口味不放心，也可以加少量冰糖。如何重现红润脸色？如何在熬夜后的第二天保持明亮动人是一门很大的学问，只要你掌握了下面这些让你明亮动人的小技巧！！1.无论多晚回家，睡前或起床后都要敷上保湿面膜五到十分钟，给缺水的皮肤补充水分。2.起床后洗脸时，用冷热交替刺激面部血液循环。3.涂抹护肤品时，先按摩脸部五分钟；早上起床后喝一杯枸杞茶，有补气强身的作用。5.做一个简单的柔软运动，精力充沛！！6.最后，保持愉快的心情，对人微笑，会让你看起来像爱情一样美好！！P.S .枸杞茶的做法:枸杞是一种经济实惠、用途广泛、使用方便的中药材。枸杞可以用煮、煎、炒等烹饪方法，可以和各种药材搭配使用，尤其最大的特点是任何人都可以服用。除了众所周知的明目作用外，枸杞还有许多优点，如增强免疫力、接骨、滋补强壮等。使用方便，身体虚弱、肠胃不适、口干、肝功能不全者可长期服用。1.材料——枸杞一把，红枣3 ~ 4枚。2.做法——将一把枸杞和红枣直接放入大水杯中，用开水冲服，也可以用开水冲服。3.提醒-A .如果你口腔很干，或者你很生气，可以加1 ~ 2朵菊花一起服用。b .服用时，请不要在倒入热水后立即服用，让其品尝后再饮用。效果更好。