女人如何给自己划清界限？

小嘟嘟抱怨自己花了10年，得到的却很少。

她严厉指责阿吉懒惰、自私、控制欲强、不负责任、缺乏浪漫情怀。

她再也无法忍受，决定结束这段错误的婚姻，开始新的生活。阿吉急了，努力劝他留下。杜杜下定了决心。

不过，毕竟经过多年的情分，在阿吉的劝说下，小嘟嘟可以给阿吉最后一次机会。

于是阿吉开始拯救这段看似破碎的婚姻。他们进行了一次持续数月的营救之旅。

事实证明这样很有效，现在他们在一起很幸福，有了一双儿女。

1、

在过去的10年里，小嘟嘟为阿吉付出了太多。但阿吉什么都没回，只是坐以待毙，乐此不疲。

小杜杜积怨很深，一时半会儿解不开这个结。

为了让小杜杜改变主意，再次接受他，让他们的婚姻继续下去，第一步就是倾听。

为了挽回这段被毁掉的婚姻，阿吉决定和小嘟嘟进行一次深入而坦诚的对话。

阿吉要求小嘟嘟勇敢打开心扉，畅所欲言，说出自己的真实感受。

阿吉仔细了解小嘟嘟的负面情绪，明白妻子的委屈从何而来，有哪些缺点需要改进。这是最难的一点。

当阿吉听到妻子的真情，了解到妻子未被满足的需求时，他孕育出无穷的力量，满怀信心地许下承诺，不惜一切代价挽救他们的感情。

小杜杜公开地释放了所有积累的抑郁，这使她感到宽慰和无忧无虑。

她也体验和见证了阿吉对她的真情，一股爱的暖流涌上心头。

2、

阿吉以前的错误是一味索取和享受，不懂得回馈；

而小嘟嘟，就是没有底线的吃亏。她没有设定界限来保护自己。

当她的伴侣越线时，她没有及时和他沟通，最后，事情一发不可收拾。

阿吉为自己过去的所作所为道歉，并对嘟嘟所受的伤害深感愧疚。

回想起来，阿吉在很多方面都做得太过分了，比如大声呵斥，大发雷霆，故意和她作对，无视他的感受，这些都深深地伤害了小嘟嘟。

而小嘟嘟，两个字，死心塌地，让对方为所欲为，却没有表达自己的不满。所以两人关系僵化，她也有责任。

小嘟嘟渐渐意识到，自己过去的放任导致了阿吉的鲁莽，不知进退。

她做事没有底线，对阿吉百依百顺。结果，阿吉无视她的感受，不会去想她。

是她的放任培养了阿吉的惰性和对她的忽视。

要解决过去的问题，她必须学会理解和包容。正视过去是为了吸取经验。

她不再把所有的问题都归咎于阿吉，他们开始学会如何互相支持，尊重对方的底线。

阿吉要学会不越线，不触犯小嘟嘟的底线。小嘟嘟再也不能像以前一样任丈夫摆布了。

她想划清界限。她想让阿吉知道什么行为是她不能容忍，不能原谅的。

两个人都要尊重对方，真实及时的表达自己的情绪。他们应该学会如何设定限制，以及如何遵守限制。

当然，人无完人，不能太挑剔。当对方犯错的时候，给对方一个改正的机会。

这种允许错误的原则就像是建立了一个令人放心的“安全网”。在练习的过程中，你不必害怕，也不必如履薄冰。

3、

比如阿吉在他的旧状态下发芽，对着小嘟嘟咆哮。小嘟嘟平静地说:“我不喜欢你现在说话的方式。请不要大喊大叫，否则我就离开房间。”

说完后，她毅然走了出去。在她这样做了几次后，阿吉知道了她的能力，不敢再冒犯她。

当阿吉让小嘟嘟做她非常讨厌的事情时，她学会了说“不”。她坚定地说:“不，我现在想放松一下。”

或者“不，我今天太忙了。”反而是阿吉开始注意她的态度，他开始理解妻子有多忙多累。

小嘟嘟告诉阿吉，她想出去度假。阿吉说走不开，于是小嘟嘟决定一个人出去。

后来阿吉改变了行程，和她一起去了。

小嘟嘟正在说话，阿吉不耐烦地打断了她。小嘟嘟学会了表达自己的不满:“我还没说完，请不要打断我！”"

渐渐地，阿吉开始专心听讲，很少再打断她。

小嘟嘟总是难以向阿吉提出要求；而阿吉，想让他知道她的心思是不现实的。这也是过去他们的婚姻出现问题的原因。

小嘟嘟有权利让阿吉满足自己的需求，但必须表达出来，这样阿吉就不用莫名其妙的猜中她的心思了。

阿吉的考验是接受嘟嘟的改变，知道她不再是诺诺的被动妻子。

他意识到小嘟嘟划清界限不容易，就像他要调整心态，适应妻子的变化一样。

他必须尊重妻子设定的底线，不做违背妻子意愿的事。他需要不断的实践和探索，积极面对改变，才能延续他们的婚姻，挽回他们的感情。

4、

如今，小嘟嘟已经体会到了很多关于设定底线的奇妙之处。他和阿吉的感情又升温了，他们的婚姻继续，他们好像又相爱了。

当男人意识到你有自己的主见和底线，对你刮目相看，不敢轻易忽视你的感受。

而且，也促使他更加在乎你，关心你。为了不逾越底线，他会在实际行动中做出调整和改变，以适应女性的变化。

女人一旦意识到设定底线是为了更好的接受男人的照顾，那么在男人犯错的时候，她就会宽容和原谅。

而她也在不断探索如何从男性那里得到更合适的帮助和支持。

一个学会设定界限的女人，可以游刃有余的处理好和伴侣的关系，过上更加轻松自由快乐的生活！