什么时候洗头最好？

你知道什么时候洗头最好吗？洗头有没有最佳时间？当然，适时洗头可以让头发更顺滑。我为你精心安排了洗头的最佳时间，希望对你有所帮助。

什么时候洗头最好？1 1.洗头的最佳时间是晚上9点。

因为65438+晚上0点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在此之前清洁头皮可以促进头皮细胞的再生。其实下午1到晚上1，比较适合洗头。最不适合洗头的时间是早上1起，这是头皮放松休息的时期，不适合过度刺激。

2.睡觉前擦干头发

湿发睡觉的危害很多，比如感冒、毛鳞片受损、脱发增多、发质不好等等。睡前确保头发九成以上干燥，可以减少毛鳞片的伤害，让头发长久柔顺。

3.不要湿着梳头。

刚洗完头，毛鳞片还开着。这时候如果梳头次数过多，会对毛鳞片造成明显的损伤，头发干了以后会变得很毛躁。

4.不要用指甲抓头皮。

洗头时不要用指甲抓头皮。虽然很凉，但是可能会对头皮造成伤害。正确的做法是用指尖轻轻按压头皮。

5.不要把洗发水直接倒在头上。

洗头前一定要把洗发水倒在手心里揉匀。如果把洗好的头发直接倒在头皮上，容易造成化学残留，清洁效果也不理想(不利于起泡)。

6.水温4度左右。

冷水洗头对头皮刺激最大，可能导致脱发！用太热的水洗头也会伤害毛囊。最好的水温是4度左右，可以感觉比体温稍微暖和一点。

7.最好少洗头。

如果头发本身不油腻，就不要天天洗头，因为洗头会导致毛鳞片张开，在这个过程中难免会有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但有些人的头发是油性的，可以一天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片脱落重要得多。

8.洗头的时候头要稍微低一点。

淋浴洗头的时候，很多人都是站直的，所以水流的冲击可能会造成头顶比其他地方更多的脱发，所以比较好的办法是把头低到心脏的水平，这样可以减少对头发的冲击，促进头部血液循环。

9.不含硅油的洗发水

如果你的头发感觉油腻厚重，又不能一直洗干净，可以考虑使用不含硅的洗发水。这种洗发水清洁能力强，洗后清爽。

10，洗完头一定要擦干。

很多人洗完头发等头发自然干了，其实也不好。人在洗头的时候，毛鳞片是张开的，意味着脆弱，一些灰尘、细菌、脏东西就会乘虚而入。因此，洗完头发后，最好用毛巾擦拭至六七成干，这样可以促进毛鳞片的闭合，更有利于减少频繁洗发对头发的伤害。

什么时候洗头最好？2 1.早上洗头是不合适的。早上刚起床的时候，人还是醒着的。洗头会刺激头部血液，让人感觉不舒服。

2、晚上不宜洗头，晚上气温下降。洗完头没有足够的时间让头发完全干透，会让湿气进入头部，引起头痛。

3、最适合的时间是中午，气温高，人比较清醒，下午有充足的时间吹干头发，洗完头人会很有精神。

4.洗头的时候要把洗发水在手心搓出来再洗。绝对不是直接倒在头上然后用手抓头发。

5、洗头时不能用指甲舔头皮，要按摩头皮，搓头发。最后一定要冲洗，不能留洗发水。

6.洗完头发后，最好用吹风机吹干，或者用毛巾擦干水分。别淋湿了，会得风湿和偏头痛的。