日本沐浴知识

随着天气转凉，越来越多的人开始喜欢洗热水澡。

据了解，洗热水澡可以提高人体免疫力，消除疲劳，缓解压力，有益身心健康。但如果洗澡方法不当，不仅有害健康，甚至会危及生命。

据悉，日本每年因洗澡不当导致的死亡人数高达1人。4万人，其中9人左右是65岁以上的老年人，尤其是65438+2月和65438+10月期间。由于温差，血管和心脏负担加重，淋浴时摔倒溺水的情况尤为突出。

在水温42℃以上的热水中浸泡10分钟以上，高温不仅会损害心脏，还会导致交感神经兴奋，心跳和血压增加，心脏负担加重。另外，随着循环血量的减少，脱水引起的血液粘度增加，容易形成血栓。

从而容易引起心肌梗塞和脑梗塞。尤其是在下雪天，在露天浴池洗澡是一种自杀。

另一方面，正确的洗澡方式可以扩张动脉、静脉、肺循环系统等全身血管，减轻心脏血液循环的负荷；降低血压，促进血液循环。而且通过温水浸泡，降低了血管内的阻力，降低了血液粘度，促进了血液循环。

使身体吸收更多的营养和氧气，提高皮肤的代谢功能和免疫力；它对治疗心脏病也有效。为了不在洗澡的时候摔倒淹死，洗澡的时候要注意以下几点:1。

水温:洗澡水的温度要接近体温，即38-41℃。水温过高会使全身表皮的血管扩张，减少心脏和大脑的血流量，造成缺氧。

2。时间:无论春夏秋冬，洗澡时间不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，防止心脑缺氧缺血。

3。顺序:因为洗澡前后的温差会增加血管和心脏的负担，所以最好在洗澡前加热更衣室和浴室。避免直接泡在浴缸里；应该用远离心脏的脚的温水洗澡，习惯后再用浴缸洗澡。

以上是日本洗澡注意事项的介绍，希望对有兴趣去日本留学的同学有所帮助。如果你有更多关于日本留学的问题，欢迎咨询优酷留学专家。

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为什么日本女性洗澡的时候会在浴缸里放一些塑料瓶？

我们去洗澡吧。你说满满一瓶浴缸是什么意思？在网上搜索发现，最早发明这种“博特瓶浴”的是一个叫阿鲁法的日本男孩。

他“疯狂地”在浴缸里放了70个瓶子。据说这个澡每次只要0.0000076日元的水。当时的新闻是这样评价他的行为的:看来艺术真的来源于生活，电视剧不只是虚张声势。

所以，在浴缸里放塑料瓶是为了节水？先来看看网友怎么说:真佩服大家的诡异脑洞。嗯（表示踌躇等）...看了这么多火辣豪放的回答，我觉得下面两个比较靠谱:1。节约用水。从新闻和各种剧来看，浴缸用的塑料瓶是标准的2L饮水瓶，里面装了一些水，可以多次重复使用。

几瓶下来，一个浴缸的水大概能省8L~10L。有网友表示，自己在家也会这样做，目的是为了节约用水。

2.洗个碳酸浴。苏打水在瓶子里。在浴缸里加热后，倒在脸上和头发上，就可以在家里做一个漂亮的spa了。

做这个spa也省了不少钱和油费。只能说日本人真的很懂得享受和节约。

除了“在浴缸里放塑料瓶”这种奇妙的行为，日本洗澡文化还有一个惊人之处:全家人用一盆洗澡水。日本人非常喜欢洗澡，但是他们发现洗澡很费水。

所以在传统的日本家庭里，全家人一般都是用一坛子水洗澡。烧一浴缸热水，先是主人洗澡，然后是孩子，最后是女主人。

如果客人来了，让他们先洗洗。日浴|贴吧上一个在日本留学的女生，说起了她在日本同学家做客的经历:被热情邀请去洗澡。

全家人泡完一坛子水之后，这些水也会用来洗衣服和浇花。日本洗衣机有一个特殊的功能“用洗澡水洗”。浴缸可以直接连接洗衣机，用浴缸洗衣服。

洗澡是日本人最喜欢的身体乐趣之一，但是洗澡特别费水，所以他们想尽办法降低成本。岛国人民真是节约到骨子里了！但是，对于全家人用一盆洗澡水，中国人是一万个接受不了的。

至于浴缸里的空瓶子？有的人选择:鸳鸯浴。两个人一起泡，比100瓶大一倍。你说你没有男/女票？那你只能把自己吃胖一点。长一斤省一瓢水听起来是不是挺划算的？。

3.询问日本人的生活习惯。

日本家里有几个人洗澡的水池吗？

中间不换水的问题补充一下:量。

那最后一个人洗的时候，水还能用吗？

回答:可以，但是在洗澡之前，每个人都要在浴缸外面把身上的脏东西洗干净，甚至是头发，然后再进浴缸只是泡一下，这样轮流洗澡就不会脏了。

在日本，确实有男尊女卑的传统。原来是户主先洗澡，然后主妇按顺序洗澡。但是现在社会在进步，不一定是这个顺序。

日本人有和中国一样的传统节日吗？回答:中国的很多传统节日都在日本举行，但日本最大的节日不是农历新年而是阳历的大年初一。

而且农历是从中国传入日本的，它记录了中国的季节变化。日本的经度变化时，农历并不能真正指导农事，所以有些节日只是从中国学来的。日本人和韩国人在家用筷子吃饭。

回答:对韩国不熟悉，但见过他们用过。日本人确实知道如何使用筷子，甚至当他们吃饭的时候。

4.日本洗浴文化书籍

露丝·本尼迪克特(美国)

这本书的作者是一位美国人类学家，因为战争，他对日本的文化、民俗、内涵做了细致透彻的研究。

虽然美国作者可能不太站得住脚，但正是因为作者站在第三者的角度，才能发现一些日本本土人认为理所当然，却令我们百思不得其解的细节。

这本书很久以前就出版了。销售一直很好。人文主义观点很强。

书中提到的日本精神，现在被日本学者评价为一种带着死亡的日本文化。但看完之后，我觉得书中的精神是一种博大而可贵的精神。令人信服和钦佩的日本精神。

真的很好。我推荐你有空的时候去看看。

5.日本为什么全家共用洗澡水？

在干旱缺水的时候，日本家庭可能会被迫这样做。

但是日本人在共用洗澡水的时候是很卫生的。伦纳德。伦纳德·科伦(Leonard Koren)在他的《如何洗日式澡》一书中解释道:“日本人会在浴缸外面擦身体。

他们不会进入浴缸，直到他们的身体变得干净。“在《沐浴的艺术》一书中，作家萨拉？据斯拉文介绍，传统的“日本人在洗澡前会‘洗’自己，以保证洗澡水不会被细菌和肥皂污染”。

这和西方人在使用* * *浴池之前的习惯是一样的。日本梦幻屋的作者阿斯比？阿兹比·布朗补充道，由于日本人大多在浴缸里洗澡，“洗澡水可以持续使用，由* * *”享用。

这就是为什么有句谚语说“西方人洗澡是为了干净，日本人洗澡就变干净了”。