藏族民间舞蹈的动作特征

中国民间舞蹈历史悠久。下面我给大家介绍一下藏族民间舞的动作特点，希望对你有所帮助！

1果谢藏族的圈舞

“国”在藏语中是圆圈的意思，“和”在藏语中是歌舞的意思。当它们组合在一起时，它们意味着一种圆形歌舞。“果和”流行于西藏广大农村。常见于村头、广场、打谷场、空旷地。参加的人数从十几个到几百个不等。是一种大多数藏族喜欢的自娱性歌舞。在藏族传统节日“郭旺节”中，“旺”字意为“田”或“场”，“果”意为“游行”或“圈”。合在一起，它们的意思是“巡游领域”。在这个节日里，除了白天举行民间仪式，最重要的是农民们聚在一起表演水果和声。果谐动作源于农业劳动动作，但其艺术性远高于农业劳动动作。它的舞蹈结构和完整的表现形式如下:表演时，表演者围成一个圈，男半圈，女半圈，队列最前面分别是男女和声。歌舞表演时，顺序是男唱一男一女* * *舞→女唱一男一女* * *舞(称为“和声”)，表演者边唱边跳，从左到右顺时针行走。踏步表演分为慢板和快板。演奏时，先跳慢板(叫“感和”)。慢板表演结束后，舞者齐声呼喊(如“休休”)或说几句快板话，接着是快板表演(称为“和声休”)。快板表演结束后，舞者齐声呼喊，舞蹈节结束。整个舞蹈表演很少用到乐器。

2对欢藏族踢踏舞

藏语“堆和谐”意为“尚”或“高原”，“和谐”意为“歌舞”。所以藏族舞蹈“堆和谐”指的是雅鲁藏布江上游的农村圈舞，如定日、昂仁、拉孜、萨迦、阿里等。西藏正式纳入祖国版图后，堆地区出现了用于民间舞蹈的伴奏乐器“扎年”，并逐渐被当地群众吸收为“过谢”的伴奏乐器，使“过谢”的动作改为踢，歌舞音乐中出现了三个纯粹的、有音乐性的声部，也构成了踢踏舞的雏形。17世纪中期，这种舞蹈流入拉萨，其基本变化规律是“三步一变”。与此同时，脚下踩出各种有节奏的声音，伴随着扬琴、京胡、笛子、刘闲等弦乐器组成的乐队。“对环”舞曲的结构形式逐渐完备，其整个体系主要由“落谐”(慢歌)→“谐”(歌头)构成。电抗器谐波的流通区域比较广，流行区域的电抗器谐波特性也有所不同。一般来说，目前民间堆谐歌舞音乐有三种:定日堆谐、拉孜堆谐、拉萨堆谐。拉斯堆和声，又称“北方堆和声”，主要流行于拉斯、昂仁、丁洁、萨迦等县。其音乐曲调优美，节奏感强，音阶以七音为主。用一把或多把“铁碾”伴奏，演奏技巧更高，花更多。

根据音乐结构的不同，拉兹对和声有两种:第一种由“落和声”(柔板曲)和“感和声”(快板曲)两部分组成；二是只有“和谐感”。拉市对花的基本曲调结构由四到五个部分组成:前奏(“过绝”)、慢板、快板、间奏(“八绝”)或尾声(“歇绝”)。拉子堆充满了和声，载歌载舞，舞蹈奔放热情。定日堆和声，又称“罗和声”或“南式堆和声”，主要流行于定日、吉隆、聂拉木、萨嘎等县。定日镜堆和声具有非常强烈的高原特色，其音乐简单、粗犷、豪放。音阶以五音为主，同时有六音。通常伴随着一个“扎念”，伴奏音型比较单一，多为一拍一声。定日镜反应器谐波可分为三种:第一种由“谐波减少”和“谐波感知”组成；第二个只有“感知和声”，第三个由“减和声”和“感知和声”组成，其散板部分没有乐器伴奏。其中，前两种结构的歌曲广受欢迎。此外，定日和声在演唱方式上更注重集体性，在演唱中更多使用真实的声音，喉音更重，装饰更少。拉萨电抗器谐波是最典型的城市电抗器谐波，主要分布在拉萨、江孜和日喀则地区。除了“扎年”，拉萨的伴奏乐器还有京胡、笛子、扬琴、弦铃、专用琴等。在拉萨唱歌音域宽度可以宽到12度。唱歌时，歌手一般是独唱，真假声需要交替。拉萨的和声舞轻盈灵巧，步子稳小，主要侧重于踢蹬的节奏变换和技巧。

3黑仔藏族弦舞

“黑仔”在藏语里叫“和谐”，西藏的心脏叫“康和谐”。巴塘、昌都称为“叶”，因其伴奏乐器为的“百王”而得名。弦舞以下肢动作为主，其动态特征可分为两种:一是大腿带动小腿，小腿抬高，眼睛直视前方，舞步坚定柔和；第二，送臀幅度比第一个更突出。跳舞时臀部带至腰部，来回闪动，柔中有刚或刚中有刚。跳弦子舞的时候，一定要掌握好“搓步”和“跳步”这两个基本要素。弱的话“蹭步”小，落地轻。强的话“跳的步”大，落地重。舞步的大小、轻重、轻重都是随着音乐节奏的变化而变化的。巴塘的黑仔通常出现在马会和谷多音乐节上，他的歌词分为颂歌、挽歌、情歌和固定歌词。表演时，男女或聚在一起跳舞，或站成一排相对跳舞。一般来说，领导者是“白王”。在他的带领下，人群翩翩起舞，时而聚拢，时而散去，时而像一条长长的队伍围着跳舞，你方唱罢我登场，表达内心的兴趣。在胡琴发出的“颤音”的引导下，跳舞的舞蹈也产生一种“颤音”，而这种“颤音”的物理特征主要是模拟孔雀的姿态。其舞蹈圆润流畅，优美抒情。

4热巴藏族的钟鼓鼓。

“热巴”，被一些人称为“康熙”，流传于西藏东部的四川、云南等地的昌都、工部、藏区。它是一种综合表演艺术，有三个主要部分:钟鼓、民间歌舞和杂剧。“热巴卓”是“热巴”——钟鼓舞的骨干。其表演风格粗犷豪放，通过各种技巧表达情感，是藏族民间舞蹈《卓》中具有独特风格的一个灵感。鸣钟鼓励表演时，应先说“牌和”以赞吉祥，炫耀技艺，然后男方会手持铜钟，撑着铃鼓，踢踏，跳舞，绕圈行走。当你跳到一个温暖的心情时，你可以打开场地进行技能表演。演出中，先是女演员们集体表演了“顶鼓旋转”、“扭腰扎点”、“绕头打鼓”等鼓技。演出结束后，妇女们散开站到一边，男子们上台，在鼓声的伴奏下，摇着肩膀表演“放屁”，并各自表演“单腿交叉翻身”、“卧倒平转”、“兔跳”、“兔跳”。除此之外，我们还表演“卷头发”、“摆背”、“抖脚趾”等小玩意。藏族舞蹈是祖国的瑰宝。每一位舞蹈演员都应该在实际的教育、教学、学习和表演过程中不断宣传中国的藏族舞蹈，同时为藏族舞蹈注入新鲜血液，更好地促进藏族民间舞蹈的发展，扩大其影响力。

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