孩子的断奶日是什么时候?
宝宝的最佳断奶时间是1岁左右。这是因为随着他的成长,他的食量逐渐增加,胃肠道中的消化酶也逐渐增多。6 ~ 7个月后,他又长出牙齿,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求。此外,如果吃母乳时间过长,宝宝可能会因为对母乳的依恋而不愿意吃其他食物,这必然会导致营养不良,影响宝宝的生长发育。
当婴儿想断奶时发出信号:
专家发现,当婴儿需要断奶时,他会向父母发出信号。
婴儿对他们父母的饮食方式非常感兴趣。对他们来说,看到父母吃得开心是很重要的。
刚开始的时候,宝宝看到妈妈用手把什么东西靠近自己的嘴,不停地咀嚼,会觉得很好奇。随着年龄的增长,他会逐渐张开嘴,开始流口水。这是他发出的“信号”,表明他“可以消化食物了”,“可以开始断奶了”如果妈妈能抓住这个机会开始断奶,那么就不用担心如何让宝宝接受新的食物了。
逐步给婴儿断奶
给宝宝断奶不是一天就能做好的事情,而是要在一段时间内完成的事情。一般情况下,不管妈妈什么时候选择给宝宝断奶,都要注意。这是一个循序渐进的过程,断不能断。否则,宝宝不能一下子适应新的食物,可能会拒绝进食,也可能因为不适应新的饮食而引起消化不良等疾病。
1,断奶准备期(3 ~ 4个月)
宝宝3到4个月的时候,就可以开始添加一些辅食了,所以这其实是断奶的准备期。同时,你可以给他一些果汁和蔬菜汤。对于完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝喝果汁和蔬菜汤,最好是在喂奶之间或者宝宝口渴的时候,或者洗澡之后。
2.早期断奶(大约5 ~ 6个月)
断奶初期,宝宝可以吃专门的断奶食品。断奶食物主要是汤、粥、浓汤。可以自己做,也可以选择瓶装断奶食品。
在此期间,最好每天给宝宝喂4次奶,吃1次断奶食品。刚开始的时候,把断奶的食物安排在第二次喂食之前,吃完就马上喂。宝宝刚开始不习惯喝流质食物。可以先给他喝少量的稀蔬菜汤或粥,然后逐渐加大量。
这一时期的断奶食品应细腻、滑爽、易消化,果蔬中无籽、无长纤维,口味清淡适中,不加盐、不加糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄、蔬菜泥。蔬菜泥的品种可以经常更换。可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜做蔬菜泥,也可以加点肉泥。
3.断奶中期(大约7 ~ 8个月)
在此期间,宝宝已经开始适应断奶食物,并可以逐渐增加频率和数量。每天可以哺乳3次,吃2次断奶食物。
断奶的食物通常在早上10和下午6点左右给宝宝吃。需要经常更换品种,让宝宝在此期间接触不同的食物。吃的多少要根据宝宝的胃口和喜欢的食物来定,但要防止偏食,不能宠坏宝宝。
这个时期常用的断奶食物有:粥、面包、饼干(也可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄到逐渐吃全蛋)、豆制品(豆腐、水煮豆豉)、水果(从吃果泥到逐渐变成碎水果)。
4.断奶后期(约9 ~ 10月龄)
这期间要逐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂3次,吃3次断奶的食物,量要大致相同。逐步把母乳和奶粉换成鲜奶,用杯子帮宝宝喝奶。
在此期间,宝宝已逐渐适应断奶食物,活动能力增强,生长发育迅速,并已开始出牙,因此宝宝的食物品种在此期间有所增加,提供了更多的营养;食物中含有的大小约2-4mm的软颗粒,很容易被宝宝的牙龈磨碎,从而起到锻炼牙齿、提高进食兴趣的作用。
另外,要记得经常更换烹饪方法,增加宝宝的食欲。
5.最终断奶期(约11 ~ 12月龄)
这期间基本完全断奶,开始吃婴儿食品。吃饭的时间分为早、中、晚三个时段,但要在早上10、下午3点左右给他吃一些其他的食物,比如水果、零食。
在此期间,要培养宝宝独立进食,给他创造一个干净、安静、愉快的进食环境和氛围。这个时候宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭的时候很容易受到干扰。大人不要过多的干涉他,也不要打扰他,让宝宝吃完饭能专心吃好。
好的断奶食品具有以下特征:
长度它富含蛋白质和热能,营养价值高。
2.加强了婴儿所需的一定量的矿物质和维生素。
3.宝宝容易接受,也爱吃。
掌握了这些特点,就可以给宝宝选择好的断奶食品了。
宝宝断奶了,妈妈怎么回奶:
妈妈回奶的时间不完全一样。有的人比较长,有的人比较短。一般情况下,只要继续挤奶一周左右,奶量自然会减少。如果你妈妈确实奶水很多,你可以去医院找医生帮忙,吃特效药。
需要提醒的是,一旦决定让宝宝完全断奶,就不能让宝宝断断续续地吮吸,否则会延长回奶的时间。