安吉近照曝光，“如果两个人都胖”引发网友争议:我的东北宋仲基呢？
胡克和沙溢是娱乐圈大家都很熟悉的一对明星夫妻。他们有一个非常幸福的四口之家。沙溢曾经带着两个孩子参加亲子综艺节目《爸爸去哪儿》。在节目中，他的两个儿子安吉和小鱼儿吸引了很多观众的喜爱，尤其是安吉，长得非常像韩国演员宋仲基，吸引了大家的喜爱。
如今安吉也在成长，但沙溢和胡克依然有在社交平台上曝光安吉和小鱼儿的日常，让大家一起见证两个男孩的成长过程。就在胡克最近曝光的照片中，大家明显看到安琪胖了不少，脸颊和身材也胖了不少，和以前的样子有了很大的不同，肚子也明显凸出。很多网友看到安吉的近况后都在底部留言。我的东北宋仲基在哪里？？
不少网友也力劝安吉减肥。后来，胡克在社交平台上发了安吉的回应，说他知道自己胖了很多，并将开始减肥。
安吉还在成长阶段，吃多了变胖是很正常的。但是，如果孩子想要保持健康，就应该让孩子保持在正常的体重范围内。今天我们就来讨论一下家长如何让孩子更健康的减肥。
适当的运动
想要健康减肥，一定要让孩子适当运动，让孩子通过运动减肥。但是家长安排的运动量一定要和孩子的运动量相适应，避免给孩子安排过多的运动，最终影响孩子的身体健康，伤害孩子的健康。
保持均衡的营养
父母希望孩子健康减肥，也要让孩子保持营养均衡。许多孩子会变得肥胖，是因为他们没有保持均衡的营养，吃了太多不健康的食物，导致他们的孩子体重逐渐增加。家长可以让孩子少吃多餐，每餐都要均衡，这样孩子才能快速减肥。
鼓励孩子。
很多家长因为孩子肥胖而讽刺批评孩子，导致孩子内心受伤。孩子减肥成功后，性格会有很大变化。
因为他们在肥胖的时候接受了太多的讽刺，所以家长要正确的鼓励孩子，让孩子有充分的信心去接受减肥，知道减肥对孩子有什么好处。孩子有自信，很快就能减肥成功，减肥成功后也会变得非常自信。
肥胖对孩子的健康影响很大。为了孩子的健康，家长要监督孩子，让孩子健康减肥，成为更健康的人。