拉萨吉日茶馆地址
喝着甜茶，漫步八廓街，感受神圣的布达拉宫，俯瞰美丽的拉萨河...或者与虔诚的拉萨人民携手共舞，与高原圣城来一场美好的约会...
推荐月份:6月-65438+2月。6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风光最美的时候。6月-00-65438+2月，可以避开旺季，在拉萨享受高原阳光。
拉萨主要景点介绍
布达拉宫
世界上最高最宏伟的宫殿是西藏文化最辉煌的象征。至今已有1300多年的历史。
布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧院、僧官学校和布达拉宫后花园的龙王潭风景名胜区。
布达拉宫的游览路线比较固定，游览路线沿途的导向标识一般不会偏离。
地址:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号
费用:200元(5月1-10月31)；100元(165438+10月1-4月30日)。
时间参考:3小时(不包括取票和排队时间)
八廓街(八角街)
八廓街是一个整体的老式街区，有着浓郁的藏族生活气息，也是拉萨每天客流量最大的地方。这里有很多商店，还有一千多个流动摊点。临街的房子几乎都是店铺，经营转经筒、藏袍、藏刀、生动简单的宗教器具等各种生活用品。
还有各种来自印度和尼泊尔的商品。各民族的旅游商品都集中在八廓街，物美价廉。
？八角街
？八廓街转弯子午线
？玛吉·阿米
查克波利
在王耀山的东侧有一座石窟寺，是一座造型奇特的石窟寺。它位于王耀山脚下陡峭的山腰上，被称为查拉鲁普。如果你去看的话，别忘了带上铅灯或者手电筒。王耀山后面是拉萨著名的万佛墙，附近有很多雕刻摩尼石的人。从西藏旅游局东边的一条小路一直往南走。
地址:布达拉宫右侧。
到达交通:上山的路径是布达拉宫右侧马路对面，白塔后面。
罗布林卡
罗布林卡是全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。西藏最大的人造园林拥有最好的风景和最多的历史遗迹。罗布林卡意为婴儿花园，有374个房间。
地址:拉萨市城关区罗布林卡路21号
时间基准:3小时
大昭寺。
大昭寺，位于拉萨市中心，建于7世纪中叶，是西藏最早的木结构建筑。大昭寺金碧辉煌，庄严华丽，周围每天都是取经的人。大昭寺是西藏主要佛教活动的中心，也被称为“西藏之眼”。
地址:拉萨市城关区八廓街
时间基准:2小时
哲蚌寺
它是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙。哲蚌寺建筑众多，其中著名的有“甘丹坡章”和“措钦殿”，即四大“扎仓”及其附属的康村。
此外，值得一提的是，它是左钦殿旁西藏最大的厨房。鼎盛时期，哲蚌寺有65438+10万多僧人，每天早上上课喝酥油茶，平时吃饭。可以想象这么多人烧水做饭的锅有多大。
地址:拉萨以西10公里根佩乌山(海拔3800米)。
色拉寺
色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺合称为“拉萨三大寺”。
色拉寺可能没有哲蚌寺那么宏大多彩，但是这里的辩经活动绝对是很有特色的。辩论花园在通向门的通道的北端。辩论一般是15: 00开始，很多人来看。最好早点到。
色拉寺周围是许多僧尼的小寺院。自古以来就是僧人和活佛讲经的地方。寺东、南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎其神女寺、卡多日克(闭关)、巴隆日克，西有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕彭岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、加利尼姑寺，寺后有珠康尼姑寺。
地址:拉萨城北3公里，萨拉乌孜山脚下。
辩论时间:15:00之后，一般都有人去看辩论。
直贡提寺
直贡提寺是直贡嘎兴趣学校的中心寺庙，直贡提寺后面的山头就是直贡坦城。此外，德众温泉水量丰富，热量适中，可治多种疾病。在历史上享有很高的声誉，来这里观光、洗浴的人也是络绎不绝。
住宿:当地只有简单的招待所，除了方便面和热水，其他配套设施和服务都不齐全。德众温泉附近有一些招待所，条件好很多。
地址:拉萨市墨竹工卡县雪绒河
羊八井
它拥有中国最大的地热发电站。除了普通的温泉，还有中国温度最高的温泉，还有罕见的爆发泉和间歇温泉。
羊八井最美的时候是每天早上。由于空气依然寒冷，羊八井地热田始终有白雾，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面升起，宛如人间仙境。运气好的话，可以看到沸腾的泉水从泉中直冲上来的景象，非常壮美。
到达交通:羊八井位于拉萨和纳木措之间，距拉萨87公里，拉萨长途汽车站有多辆公交车。在羊八井的交通站或青藏公路旁，很容易找到搭便车和中巴的巴士。
推荐几个拉萨街头小吃
1，酸奶
拉萨有一个盛大的节日，叫“雪节”。这个节日意味着喝酸奶的日子。你能理解酸奶在藏民心中的地位吗，尤其是在拉萨？
在传统的藏族生产工艺中，人们用牦牛粪作燃料来煮新鲜的牦牛奶；然后把隔夜的酸奶作为发酵品，存放在30℃到40℃的房间里，让里面的乳酸菌大量繁殖。随着乳酸的酸度越来越大，牦牛奶中的蛋白质开始沉淀，最后变成了嫩豆腐。
喜欢酸奶的人在拉萨很有福气。满大街都可以选择不同口味的酸奶，还有各种酸酸甜甜的酸奶衍生品，比如酸奶蛋糕、油炸酸奶、酸奶冰棍等。你永远不会厌倦吃一种食物。
2.酸奶冰棍
酸奶冰棍是酸奶的衍生品，也是拉萨夏季最好的街头小吃。走在拉萨街头，经常可以看到一个贾坐在角落里，面前放着一个装满圆形酸奶冰棍的小盆。奇怪的是，在这20多度的天气里，阿佳卖的冰棍丝毫没有融化的迹象。
酸奶冰棍的做法极其简单。将酸奶放入适当的容器中，冷冻成固体。一根好的酸奶冰棍，吃起来就像一根紧绷的海绵冰，又密又滑。
3.油炸土豆
炸土豆是拉萨街头最受欢迎的小吃，无论男女老少。也是拉萨除了凉粉之外的另一个街头传奇。土豆切片放入高温油锅炸几分钟，至金黄色时取出，撒上辣椒面。土豆还是土豆，辣椒还是辣椒，两个最简单的东西，碰撞在一起，趁着那一根骨头的热度，一口气吃几口，甜和辣的混合让人欲罢不能。
拉萨的土豆吃起来特别甜，是餐厅里某种意义上的主角。有人说是因为日照时间长，昼夜温差大，所以这里种植的土豆淀粉含量也特别高。近年来，各种用土豆制作的食品层出不穷，新产品不断推出。然而，油炸土豆凭借其方便、快捷和美味，在未来很长一段时间内仍将是街头小吃之王，占据街头行人的双手。
4.甜茶
去西藏的游客大多不习惯酥油茶，但喜欢甜茶，尤其是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。
先用细纱布做个包。
第一步:在壶中倒入纯净水(一点点即可)，将半杯红茶倒入纱布袋中(过滤茶叶中的碎屑)，水开时将红茶放入水中煮沸5分钟左右。在重新煮的过程中，用手搅动水中的纱布袋。时间差不多后，取出纱布袋，挤出水分，倒掉残渣。
第二步:将奶粉倒入搅拌中，加入刚煮好的红茶水(不要太热)搅拌均匀。
第三步:将纯净水倒入锅中(全部)，加入刚搅拌好的奶粉。刚开始会有很多泡沫，需要用勺子不断搅拌，泡沫会逐渐减少。
第四步:加入糖，搅拌均匀。加了奶粉和糖之后，一定要煮开，不然会肚子疼。
第五步:将剩余的红茶倒入纱布袋中，放入锅中煮5分钟左右。方法与第一步相同。
最后将准备好的甜茶倒入保温瓶保温，随时饮用。
5.隐藏表面
藏面是传统藏餐中不可或缺的小吃。你可以称之为晚餐或小吃。据说是年夜饭，藏面的量不多。一般吃一碗都不容易。说是零食，也属于面条范畴。一般在茶馆面馆有卖。
参考路线:拉萨两日游
路线特色:用两天时间游览拉萨市内及周边主要景点，看雄伟的布达拉宫、大昭寺、信众圣地，逛八廓街，看哲蚌寺辩经，体验罗布林卡藏式园林风格。
线条设计:
D1:布达拉宫-罗布林卡-哲蚌寺；
D2:大昭寺-八廓街-色拉寺
行详细信息:
D1:布达拉宫必须一大早排队买票才能进入。上午参观布达拉宫大约需要3个小时。参观完布达拉宫，可以步行去罗布林卡。如果你在高原上走累了，你可以打车去罗布林卡。参观完罗布林卡，建议吃午饭，午饭后打车去哲蚌寺。哲蚌寺建在山坡上，参观要耗费很大的精力。建议穿舒适的鞋子，不然上下会很辛苦。参观完哲蚌寺，建议你找个茶馆或者酒吧休息一下。毕竟游完高原也不能太累。
D2:一大早去大昭寺，看藏民拿着酥油灯和酥油锅争先恐后进寺的壮观景象。游览大昭寺大约需要1小时。游览结束后，你可以转到八廓街，买一些纪念品。记住，八廓街可以砍价！午餐建议选择八廓街周边的餐厅。午饭后打车去色拉寺，每天14:00，这里有一场精彩的辩论赛。
拉萨小贴士
1.路上千万别只带一张银行卡，多带两张，记得带通用电话卡。
2.遮阳伞、墨镜、遮阳伞、防晒乳液、润唇膏、润肤霜，缺一不可。
不管你是否打算去露营，带一个睡袋是个好主意，甚至是睡袋内衬。
4.感冒药、止泻药、润喉片、消炎药必不可少。此外，还应提前服用一些抗高原反应的药物，如红景天、复方党参片、黄芪、茯苓等。
如果你是学生，不妨带上学生证，这样可以省一些票。