什么时候洗头最好？

1.洗头的最佳时间是下午到下午。这个时候人体的代谢状态比较稳定，有足够的时间吹干头发。

2.早上起床后，人还没有完全清醒。此时洗头可能会引起头部充血、眩晕，从而引起不适。晚上睡觉前洗头往往不容易有足够的时间吹干，容易淋湿导致头部受凉，所以不适合。一般建议在中午或下午，人们洗头后往往会感到神清气爽，下午和晚上可以保持足够的精力完成工作。

3.一般洗头时的水温是36℃-43℃。洗头时不要把洗发水直接倒在头发上，避免碱性洗发水对头皮的伤害。起泡后使用洗发水。