昌吉解封了吗？

据克孜勒苏柯尔克孜自治州卫生健康委员会最新报告，9月13日0时至24时，克孜勒苏柯尔克孜自治州无新增确诊病例和无症状感染者。如果这几天没有新增感染者，应该会解封，但还是要听官方公布。他们仍然应该严格控制外部防御的投入，防止内部扩散。可以在家里从事一些低强度的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑、快走等。运动量不宜过大。2

新冠肺炎的疫情形势严峻。如果旅客未能完整提供相关信息，到达乌鲁木齐后需要接受14天的集中隔离医学观察。当他们感到疲劳时，就不应该继续运动，休息更重要。各景区将严格按照《中华人民共和国传染病防治法》和《旅游景区重新开放防控措施指南》的要求。做好景区公共卫生防疫工作。阿勒泰:阿勒泰所有户外旅游景点(点)从9月2日起对游客开放，并制定相关优惠政策，促进旅游业快速恢复，让游客动起来、干雪滑起来、景点游起来。三

国家对每个省都有严格的控制。根据当地防控指挥部的要求，目前，中高风险地区的人员进出乌鲁木齐需要进行隔离。居家隔离14天期间，由于能量消耗较低，建议适当减少进食量，约为平时水平的70%至80%。因此，游客应做好个人防护，自觉遵守相关工作程序，保持安全社交距离，并时刻佩戴口罩，以免扎堆。四

第一次是2021年7月，关了38天。现在2022年，从8月到现在9月，已经30多天了。石河子已经在全市范围内开始核酸检测，检测完成后应该会解封。至于乌鲁木齐什么时候能解除检疫规定，解除封闭管理，恢复正常生活秩序，没有明确的时间表，还是要看疫情的走向。建议你，近期最好不要去乌鲁木齐，养成定时喝水的习惯。即使不觉得口渴，每天至少也要喝4杯水，尤其是每天早上起床后。喝适量的温水对身体有好处。霸州:自9月2日起，霸州所有户外旅游景点已对游客开放(编辑陈)。18年9月0时至24时，乌鲁木齐新增无症状感染病例4例，天山区0例，水磨沟区3例，水磨沟区1例。目前，已全面开展对被控制人员和密切接触者的追踪调查等防控工作，环境终末消毒工作快速推进。五

乌鲁木齐，昌吉，喀什，根据疫情需要，等待用户清除，然后请示国家，再决定解除封闭扩容数据:

注意事项:由于病毒的传染性，在疫情缓解前，应尽量避免参加集体体育锻炼项目、使用公共健身器材和在通风不良的空间做有氧运动。人民网-新疆时间序列抗击疫情报道新疆昌吉州巴州阿勒泰地区新冠肺炎疫情防控指挥部发布消息。三地所有户外旅游景点自9月2日起对游客开放(编辑陈)。18年9月0时至24时，乌鲁木齐新增无症状感染者4例，沙区新增0例，天山区新增3例，水磨沟区新增1例。目前，已全面开展对掉队人员的跟踪调查、控制和密切接触者等防控工作，快速推进环境终末消毒工作。